炒青菜時放醋好嗎

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炒青菜時放醋好嗎

 

炒青菜不宜放醋

炒青菜時,如果加入醋佐料,可使青菜的亮綠的顏色喪失,進而影響其食用的感觀性狀。這是因爲青菜中的葉綠素在酸性條件下加熱極不穩定,其分子中的鎂離子可被酸中的氫離子取代而形成脫鎂葉綠素。另外,青菜中含有豐富的維生素C,在鹼性條件下易氧化失效。因此,炒青菜時不宜放醋,而宜在中性條件下大火快炒。

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