血液不循環當心疾病找上你

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血液循環這個詞相信對於大多數人來說都是一個熟悉的陌生人，你天天聽到這個詞，卻不知道到底血液循環對健康有多大的作用。

簡單來說，血液循環的作用就是把營養物質送到全身各處，再將人體內的廢物收集起來，排出體外。那麼，血液循環一旦不順，就很容易引起體內陳代謝的不暢通，直接對一些重要器官造成損傷。科學研究表明，大腦血液循環停止3到4分鐘，人就會喪失意識，停止4到5分鐘，半數人以上就發生永久性腦損傷；停止10分鐘，即使不是全部智力毀壞，也會造成絕大部分智力的損傷。此外，血液循環不順，還會造成體內毒素沉積，引起多種疾病，如：高血壓、冠心病等等。

那麼如何維護我們的血液循環系統，讓血液暢通起來呢？最簡單的方法就是泡腳了。通過泡腳，可以很好地打開我們的血管，加強身體血液循環，讓疾病遠離我們。（丁嫵瑤）

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