熱敷改善頭暈 熱敷有效治療七種病
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我們一般都只會在感冒發燒的時候用毛巾熱敷一下,但是你知道嗎?熱敷可以有效趕走身體內的一些疾病。下面一起去看看熱敷能治療哪些疾病。
1、熱敷能夠治療頭暈
經常出現頭暈的朋友們可以將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,可刺激後腦勺的穴位,改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
2、熱敷對眼疲勞效果好
上班族經常用眼過度,導致眼疲勞的發生。這個時候我們可以用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。
3、耳聾
生活中有很多的因素都會造成耳聾,因此預防很重要,那麼怎麼來預防呢?用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。
4、落枕
落枕讓我們的頸椎很受傷,這個時候可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。
5、治療痛經
女性大姨媽的時候痛經經常會伴隨而來,因此女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
6、跌打損傷
一不小心扭傷摔傷用熱敷效果非常好。運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
7、有效改善臀部疼痛
有些人坐久了臀部就會出現疼痛的現象,我們可以平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。
熱敷注意事項
注意毛巾和熱水袋切不可過燙,以免燙傷。對於傷口有神經損傷,局部麻木的患者更應該格外小心。注意保持傷口敷料乾燥,一旦不深弄溼,需及時更換傷口包紮敷料,以免感染。
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