熱敷用不對 越敷病越多
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某專家接診過一位患者,開始的時候因爲感覺大腿處有一片皮膚火燒火燎地疼,自己也不知道是什麼原因。因爲平時有點什麼不舒服,大多揉一揉或者用熱毛巾敷一敷就緩解了,於是這次也想當然地用熱毛巾敷在患處。沒有想到疼痛非但未減輕,反而持續加重。幾天後,疼痛部位還出現了一片紅疹子,到醫院一看才知道這是帶狀皰疹,腿部疼痛正是早期皰疹引起的,而熱敷只會使疼痛加劇……
熱敷確實可以解決不少小病小痛,但是,如果不瞭解疾病的性質,熱敷使用不當反會加重原有疾病,所以熱敷不是“萬能療法”。焦主任介紹,前幾天,他一位同事的家人還因爲熱敷眼部導致結膜出血擴大。因爲結膜出血本應冷敷,以收縮血管,結果他想當然地認爲既然熱敷可以緩解眼疲勞,對眼睛好,那眼睛充血自然也能用了。熱敷是將熱源(藥物或非藥物)置於局部皮膚或穴位上的一種中醫外治療法,有促進炎症消退、緩解疼痛、保暖等功效,可用於治療風寒、寒溼引起的虛寒性病證。其主要原理一是利用熱源的溫熱,二是中藥的溫通,三是穴位的作用。熱敷從開始最簡單的雙手搓熱敷於局部不適或疼痛處,發展到將毛巾放在熱水中加熱外敷,再到利用加熱後的中藥液、熱鹽包等溫通的作用進行熱敷,如今已有多種方式。在日常生活中,人們會經常使用熱敷來緩解身體的各種疼痛及其他不適,如落枕時用熱毛巾敷於患處,同時配合輕輕活動頸部,可以促進血液循環,緩解痙攣疼痛;眼部疲勞可用熱毛巾外敷眼部,能夠促進眼周血液循環,利於疲勞恢復;女性痛經或因受涼導致的腹痛、腹瀉,也可用熱毛巾或熱鹽包敷腹部,起到溫通化瘀、祛寒止瀉、理氣止痛的作用。
不過,專家提醒大家,熱敷不是萬能的,有些疾病不能用。
1.溫熱性病症。常表現爲易上火,特別怕熱,或伴有口臭、便祕,女性還表現爲月經量過多等。
2. 各種臟器出血者。熱敷可使局部血管擴張,加重出血。
3. 軟組織挫傷、扭傷初期(72 小時之內不可用熱敷)。
4.溼疹、過敏性皮炎。
5.急性腹痛。遇此情況需及時到醫院檢查,盲目熱敷容易掩蓋病情真相而延誤診斷和治療。
6.面部危險三角區的炎症。熱敷過程中還要注意觀察局部皮膚顏色的變化,避免長時間在一個部位熱敷,以免燙傷。尤其是皮膚感覺不太敏感的老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者,更要注意控制溫度。熱敷後要做好保暖,不要立即外出,以免着涼。皮膚有潰爛或皮膚病者,應避免在皮損區熱敷。
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