毛巾熱敷鼻子能治鼻炎嗎
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在日常生活中,熱敷好處並不少,那麼用毛巾熱敷能不能治療鼻炎呢?
熱毛巾敷鼻子可以治鼻炎嗎
可以,但治標不治本。
睡前熱敷鼻子有好處
入秋後,天氣變化頻繁,很多人天氣一變就覺得鼻子不舒服,鼻炎反覆發作。除了要找到過敏根源對症治療外,平常外出時最好戴上口罩,隔絕冷空氣,如果是單純性鼻炎,還可以在睡前用毛巾熱敷鼻子。
據介紹,過敏性鼻炎主要分爲季節性鼻炎和常年性鼻炎兩種。其症狀主要表現爲鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛癢,嚴重的患者會連續打十幾個噴嚏。過敏性鼻炎跟氣候多變、溫差變化大及空中花粉、粉塵等含量較高有很大的關係。而且,過敏體質的人更容易患上過敏性鼻炎。
鼻炎患者冬天護鼻關鍵在於保溫和保溼,減少冷空氣和污染物的直接刺激,最好的方法是早晚用溼熱毛巾敷鼻子。用毛巾熱敷的方式既可以爲鼻腔加溫,也可以加溼鼻腔黏膜,而且還可以進一步促進鼻腔內污物的排出,保持鼻腔內的清潔,非常適合鼻炎發作早期,尤其適用於小孩。
不過,溼熱毛巾熱敷的方式主要適用於單純性鼻炎,有鼻塞、頭疼症狀的肥厚性鼻炎,用熱敷的方法不僅沒有作用,反而容易引起鼻甲的進一步腫大。
很多人認爲清洗鼻腔可以預防鼻炎,甚至自行在家配藥清洗。對此,張新表示,選擇用鹽水清洗鼻腔,以便清潔污物,預防鼻炎發作的患者不在少數,但真正起作用的少之又少。而且若是鼻腔長期受鹽分刺激,還可能把鼻腔內的血管“灼傷”,效果適得其反。
專家提醒,要防止過敏性鼻炎復發,溫差較大時要添加衣服,加強保暖;室內要注意通風,經常清除屋內灰塵,保持空氣新鮮。已經診斷爲過敏性鼻炎的病人應儘快查出過敏源,避免與之接觸。在高發季節出現鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等症狀應及時就診,有過敏性鼻炎史的患者可提前預防性用藥1~2周,可有效預防發作或減輕症狀,高發季節過後,也不能立即停藥,還應繼續鞏固2周左右。
熱敷鼻子的正確方法
1、當你鼻孔裏面長了很多痘痘堵住鼻孔或者裏面腐爛的時候,千萬不要用手去扣,這樣會導致發炎越來越嚴重。正確的做法是,燒一些開水,然後找一張乾淨的毛巾,先將毛巾浸潤在開水中,之後趁熱撈起,用手適當擰一下(保證毛巾不會一直滴水就好,但是又不能擰太乾,注意小心燙手),然後把毛巾趁熱捂住鼻孔。
鼻孔甚至可以捂住毛巾呼吸,這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔,效果更好。每次熱敷持續10分鐘左右,直到感覺鼻孔都比較酥軟了,發炎的鼻子按起來都不怎麼痛了爲止。
2、一天早中晚重複3次熱敷,一般兩到三天之後鼻孔發炎的症狀消失。如果復發再次熱敷,幾次之後基本根治。
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