寶寶食譜:黑白沙拉
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
黑白沙拉
黑色的意麪配着白色蛋白,視覺非常漂亮,蒜炒過的意麪,香味濃郁。
雞蛋 5個
墨魚意大利麪 100g
大蒜 4瓣
辣椒 5個
胡椒 1茶匙 (5g)
鹽 1茶匙 (5g)
橄欖油 10ml
1. 雞蛋煮熟,將皮剝去,從中間切開,取出裏面的蛋黃。將蛋白的底部切去一點,使其可以像一個蛋杯一樣立在盤子裏。
2. 墨魚意大利麪煮熟撈出備用。平底鍋內放入橄欖油,大蒜切成細末,與幹辣椒一起放入鍋內炒出蒜香。
3. 將煮好的意麪放入平底鍋內,加入鹽炒勻調味料。
4. 將炒好的意麪灑上些胡椒,放涼,用叉子挑起一小綹捲成卷,放入雞蛋做的蛋杯裏,就是一個小沙拉了。
如何做一隻好用的蛋杯
去掉蛋黃後,蛋白裏面的空間並不大,往裏面放意麪時不容易放進去。可將蛋杯用一隻圓形的圈摳出一個大一點的洞,就非常容易放意麪了。
夏季寶寶食譜
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
孕期食譜 鮮蝦芒果沙拉
寶寶食譜 寶寶食譜怎安排
減肥沙拉食譜 力薦7道清爽減脂沙拉
3歲寶寶食譜
寶寶晚餐食譜
孕期食譜 蘆筍雞蛋沙拉
孕期食譜 檸香雜果沙拉
寶寶輔食 8個月寶寶輔食食譜推薦
減肥沙拉做法 春季8款沙拉食譜輕鬆瘦
寶寶粗糧食譜
寶寶輔食 9個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶爲什麼會拉肚子 寶寶拉肚子食療方
孕期食譜 雞蛋黃瓜沙拉
孕期食譜 南瓜玉米沙拉
孕期食譜 菠蘿沙拉船
寶寶輔食食譜大全 一歲以下寶寶食譜
一歲寶寶食譜
寶寶午餐食譜
抗癌食譜:南瓜酸奶沙拉
孕期食譜 煎蛋水果沙拉
寶寶輔食 10個月寶寶輔食食譜推薦
沙寶亮愛的人簡譜、吉他譜
兩歲寶寶食譜
三歲寶寶食譜
寶寶粥譜之黑糯米益智粥
十二個月寶寶食譜:紅豆薏仁黑米粥
孕期食譜 意粉蔬菜沙拉
一歲寶寶食譜及做法 1-2歲小孩食譜
孕期食譜 玉米船沙拉
寶寶早餐食譜
孕期食譜 雞絲芹菜沙拉