防治冠心病 應掃除血管內的“垃圾”
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日常生活中,您是否時常被髮作的胸部憋悶困擾?您是否有過胸口像被壓榨一樣的疼痛感?您是否有過無故的心慌、氣短、頭暈、乏力的症狀?您是否有過短時間手腳麻木、語言不清的經歷?
專家提醒:如果您的情況符合上面的任何一項,可要小心了!
日常生活中如果出現上述情況,說明您患冠心病、腦梗塞等心腦血管病的風險比一般人高,或者是已經患有輕微的心腦血管病,只是症狀還不明顯。
無論您屬於哪種情況,如果任由發展,最終都會導致心梗、腦梗等嚴重病變,危及您的生命健康。
怎樣有效預防治療心腦血管病呢?
上海遠大心胸醫院心外科主任醫師馮曉東指出,血管內的“垃圾”是心腦血管病的主要致病因素,只有將“垃圾”徹底從血管內清除,纔能有效地預防心腦血管疾病。
血管內的“垃圾”主要指增高的血脂,尤其是對血管破壞嚴重的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。血脂增高會使血液變得黏稠,血流速度減慢,時間長了還會破壞血管內皮,使內皮變得不光滑,血液中的“垃圾”就會附着在血管壁上。
另外,血小板在人體是發揮止血功能的,血小板凝集在一起也會形成血液中的“垃圾”。這幾種血液中的“垃圾”組合在一起就會形成血栓,從而造成心腦血管硬化和堵塞,血液流動不暢,影響心腦組織的血液供應,導致心腦血管病。“防止血栓產生,日常飲食要注意限制脂肪攝入量,限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入,另外還要多飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。”馮曉東主任強調。
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