解酒養胃 吃什麼能不醉酒又養胃
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男人嘛!肯定要在外面奮鬥,爲了自己的事業成功而拼搏了!當然,應酬也是難免的,每到了應酬的時候,總是喝的酩酊大醉,讓自己的身體十分的難受,而且還會損傷腸胃。不過,如果你懂得一些健康飲食的知識,就可以不醉酒又保養腸胃哦!一起來看看吧。
吃什麼能不醉酒又養胃?
1、水果類
(1)取鮮橙3—5個,洗盡不去皮,榨汁飲服,或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。
(2)吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,也可解酒。
2、蔬菜類
(1)取白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分1次服,服用時可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿蔔,都可起到醒酒之效。
(2)取馬蹄(荸薺)10個,洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用於飲高粱酒等烈性酒致醉者。
3、其他類
(1)取綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。
(2)飲酒時多吃豆製品類的菜,因爲豆製品中有一種氨基酸能解酒精,食後能加速其排出體外。
(3)醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
如果你非要飲酒的話,以上這些食物或者是水果可以隨身備着一些,這樣在喝酒的時候吃一些,或者是醉酒之後吃一些,不但可以解酒,更是能夠讓腸胃不受酒精的侵害。
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