女人要如何減少高跟鞋的傷害
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在此之前已有其他研究顯示,運動能預防多種癌症以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告,再次對這些結論給予了支持。
美國範德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大會上說,成年人運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%,該研究再次證明,多運動能夠降低癌症的發病率。馬修斯和上海癌症研究所的同事研究發現,步行和做家務能將子宮內膜癌的發病率降低40%。
研究人員對974名年齡介於30歲至69歲的上海女性進行了調查,然後與其他相似年齡層的女性進行比較。研究人員詢問了這些婦女現在以及青少年時期的運動情況。調查結果顯示,每天步行60分鐘以上或做家務4次以上的女性,患子宮內膜癌的危險要低30%。
馬修斯說:“最近幾年,我們積累了許多強有力的證據證明,積極的生活方式能減少腸癌和乳腺癌的發病率。現在我們發現,運動也能減少子宮內膜癌的發病危險。”
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