糖尿病高血壓患者的飲食推薦

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糖尿病是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者往往會伴隨着高血壓。那麼對於這些患者而言有哪些比較好的方法能幫助改善呢？下面給大家介紹糖尿病高血壓患者的飲食推薦，供大家參考。

芹菜粥

鮮芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。適用於糖尿病合併高血壓者。

燉木耳湯

黑、白木耳各 50 克。將黑、白木耳水發後洗淨，加水適量，文火燉爛。分 10 次服，每日 1 次。適用於糖尿病性高血壓，證見腰痠耳鳴、納呆不香、血壓升高者。

菊花粥

秋菊烘乾研末，先以粳米50克煮粥，調入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。適用於糖尿病雙目乾澀、視物昏花者。菊花清肝明目，臨牀用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。

葛根粉粥

葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：適用於老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者。葛根含黃酮類，具有解熱、降血脂、降低血壓、降低血糖作用。

菊槐綠茶飲

菊花、槐花、綠茶各3克，沸水沖泡飲用。適用於糖尿病伴高血壓患者。

山楂15克，茶葉20克。共研粗末，煎水代茶飲之。每日 1 劑。適用於糖尿病性高血壓，證見血壓升高，膽固醇高者。

海帶決明湯

海帶20克，草決明子（包）15克。上2味水煎。至海帶熟爛，棄草決明子，吃海帶飲湯。用於糖尿病性高血壓，證見頭暈頭痛，易怒急躁，血脂偏高、血壓升高者。

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