北京流感病毒活動強度仍高 如何遠離流感
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昨天,北京疾控中心發了微博,裏面有一篇文章《流感防護——北京市疾控中心致家長的一封信》,主要內容是寫給萬千家庭的,信中說未來一段時間內,都將是流感肆虐的時段,北京的流感病毒的活動強度依然很高,告訴家長們一定要做好孩子的預防和治療工作,因爲流感病毒最容易侵犯的是兒童和老人,在微博中發佈了一組數據,流行性感冒較前一週上升了48.75%,這意味着流感流行的趨勢更加的嚴重,告訴人們要提升預防流感的意識,提前做好預防這種疾病的準備。
今年入冬以來,北方的雪比較少,雪有淨化空氣、殺菌的作用,可是現在大都是晴朗的天氣,這些自然環境給流感病毒創造了非常好的條件,因此,這種疾病開始大面積的爆發,不論是北京還是遼寧等東北三省,流感的趨勢都是愈演愈烈,已經有很多人感染上此病,而且因爲流感的傳播速度非常快,因此,如果不做好預防,可能會導致更大面積的爆發,因此,在流感流行的季節裏,預防依然是最重要的,那在這段時間,如何遠離流感,需要做到以下幾點:
1、加強流感的預防意識。瞭解流感的有關知識,積極的做好預防,流感和感冒不同,存在着一定的傳染性,而且是通過呼吸道傳播的,因而傳播的速度很快,所以,在日常生活中藥注意提升自身的抵抗力。
2、養成好的衛生習慣。平時要注意雙手的清潔,要做到勤洗手,尤其是吃飯前和大小便之後更要洗手。
3、要開窗戶通風。難得的是今年的冬天霧霾的天氣稍了很多,大都是晴空萬里,因此,平時多開窗戶,多呼吸一些新鮮的空氣,對預防流感有幫助。
4、儘量遠離人羣。因爲流感在人羣中快速的傳播,因此,在流感流行期間,儘量少去人羣比較密集的地方,很容易被傳染。
5、感冒別大意。因爲流感的症狀剛開始和普通的感冒非常的類似,都是出現頭痛、咽喉痛、咳嗽等症狀,隨即會出現高熱,出現感冒的症狀一定不能大意,出現高熱一定要及時去醫院就診。
6、及時進行隔離。如果發現孩子或者是老人發熱、咳嗽,請立即進行隔離治療,發病期間要注意多休息,多喝水,高燒者要進行退燒。
7、接觸已經患上流感的患者要做好防護。如果家庭成員中有人已經患上流感,其他照顧的人要學會保護自己,除了勤洗手之外,還要戴上口罩,避免呼吸道感染,處理患者的分泌物後一定要做到徹底清潔雙手。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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