流感肆虐愛爾蘭 如何預防流感
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去年一年,流感幾乎在世界上很多國家盛行,其中愛爾蘭也是流感的重災區,據最新的報道,去年12月份開始到現在愛爾蘭因爲流感死亡的人數已經超過了100人,而且還有3000多人患上此病在接受治療,一般情況下流感到2月份,勢頭就會開始減弱,但是今年好像還沒有減弱的趨勢,因此愛爾蘭的有關部門呼籲所有的國民一定要加強預防措施,避免更多的人感染此病。
愛爾蘭這次流感還有一個特點,就是多數人是15歲到35歲這個年齡段的,這個年齡應該是抵抗力較強的人羣,但是同樣會被傳染,因此,愛爾蘭有關部門呼籲人們儘快去注射抗流感疫苗,這樣才能更有效的起到預防感染的作用。而且爲了控制疫情,愛爾蘭政府免費爲國民提供疫苗,只是收取很少的注射費用,政府希望通過這樣的舉措來控制流感的蔓延,愛爾蘭的官員說這是近17年來,愛爾蘭流感爆發最嚴重的一次。
流感確實來勢猖獗,而且勢如破竹,輕鬆的就可以在世界上很多地區肆虐,我們國家也一樣未能倖免,很多城市也都遭受到了流感的掃蕩,而且,流感一個最大的特點就是反覆感染,很多人已經治療的差不多,結果有了傳染源,還會再一次患上流感,因此,這次流感的盛行,嚴重的危害了人們的健康,每一個醫院都是擠滿了看病的人,不過,我國的流感在2月份開始已經有了減弱的勢頭,相信隨着整個氣候的開始轉暖,流感也將最終被消滅,不過,現在正是冬春交際的季節,陽氣上升,也很容易引起流感病毒的再一次猖狂,所以,一定要隨時做好預防流感的準備。
預防流感要做到以下一些細節:
1、講究個人衛生,勤洗手、洗臉、勤剪指甲、勤換衣褲,保持自身身體的潔淨。
2、養成好的公共衛生習慣。不隨地吐痰,在公共場所咳嗽的時候要捂住自己的口鼻,避免飛沫散播到空氣中,外出的時候也儘量戴上口罩,避免別人將病毒通過呼吸道傳染。
3、增加身體的免疫力,加強身體的鍛鍊。預防流感關鍵是看身體的抵抗力,抵抗力強可以百毒不侵,因此,平時要多鍛鍊身體,飲食上要吃營養均衡的食物,要吃蛋白質和VC含量較高的食物。
4、避免老人和孩子去一些密閉的人多的場所。因爲流感是通過呼吸道傳播的,人羣多的地方感染的機率就更大,而且空間密閉環境不好,因此,更容易被傳染。
5、如果已經感冒,但是卻是發高燒而且還伴有一些全身不適的症狀要警惕,可能是流感,要儘快就醫。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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