怎麼養成美白好習慣
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對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔皮膚是美白的基礎,其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
美白護理 拒絕紫外線
照射到地表面的陽光分爲紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害,但它卻是導致皮膚老化的決定性因素,嚴重時會引起皮膚疾病,並會導致皮膚癌。在化妝品行業裏,以UV來表示紫外線,像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標誌,是表示含有切斷紫外線的成分。
愛上維他命C
受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話,是皮膚不健康的一個表現,所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有:番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等,尤以晚上爲營養吸取的最佳時間。
保溼是基本
保溼對於皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺,隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣?可有效防止此現象。
化妝水敷臉
皮膚在紫外線中裸露時間過長,會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉,賦予皮膚溼潤感和清涼感,這還是範冰冰的美容祕籍呢。
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