想做睡美人 睡前這些習慣請改掉
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我們都聽說過睡美人吧,有睡美人就有睡醜人,良好的睡眠習慣和睡前的護膚習慣,會讓你越睡越美麗,而睡前的不良護膚習慣,則會逐漸摧毀你的皮膚。現如今,堅持規律的早睡早起的睡眠習慣的妹紙們已經少之又少了,如果睡前的肌膚保養再做不好,就別指望會睡出好肌膚了。其實,睡出好皮膚,一點都不難,睡前的這些個不良的護膚習慣,請務必先改掉。
1、洗臉後躺在牀上玩手機
越來越多的美眉們都養成了睡前看看手機、翻翻微博、發發朋友圈的習慣,晚上洗個臉,然後躺在牀上玩手機,這是絕大多數美眉們的現狀。你可知道,這樣是在間接地摧毀你的皮膚。首先,睡前潔面之後,一定要及時塗抹爽膚水來爲皮膚補充水分,其次就要塗抹上晚霜,再塗抹晚霜,並且被皮膚吸收了之後,就要按時入睡了。這個時候,美眉們不應拿起手機繼續玩,手機屏幕殘留有太多的細菌,且手機的輻射也不小,每晚讓皮膚接收細菌和輻射,皮膚又怎麼好得起來呢,久而久之,痘痘粉刺等問題就都來了。因此,美眉們在睡前洗臉後,最好不要碰手機了哦。
2、從不用眼霜
有很多美眉以爲自己很會保養,可對於沒有收穫好皮膚卻始終疑惑,尤其是沒有保養好眼部皮膚,讓雙眼看上去十分沒有精神,還總是出現黑眼圈、眼袋等各種問題。問其原因,她們也說不出來,但還是認爲自己保養得很好,明明睡前洗臉,然後補水,使用晚霜,就早早睡了呀,到底是哪裏出了問題呢?
沒有護理好眼部皮膚,問題就在於你從來不用眼霜,而是用晚霜來代替眼霜,這是眼部肌膚沒有得到良好保養的重要所在。使用晚霜來代替眼霜,爲什麼起不到滋潤保養眼部皮膚的效果呢?這是因爲,眼部皮膚非常薄弱,我們平時用眼頻率也較高,如果不使用專門的護眼產品,肌膚也無法吸收晚霜的成分,久而久之,就導致眼部的膚質越來越差了。所以,美眉們睡前應在眼部皮膚塗抹眼霜,別偷懶哦。
3、不洗面膜就睡覺
你是不是經常不洗面膜就睡了?天天敷面膜,以爲皮膚會滋潤得不行,結果卻越來越乾燥了。睡前敷面膜,敷完面膜後卻不將面膜液清洗乾淨,這樣即便面膜的營養再高,肌膚毛孔堵塞,也是沒有能力再去吸收面膜中的營養了,結果會適得其反。所以,美眉們睡前敷面膜,一定要清洗乾淨皮膚再入睡。敷面膜的十五分鐘時間裏,其實皮膚已經吸收了營養,而過了這個時間,就需要將面膜清洗乾淨,給皮膚自由呼吸的機會,搭配上補水護理,美美地睡上一覺,皮膚才能夠滋潤水嫩。
這幾點是美眉們睡前常犯的護膚錯誤,儘量改掉這些睡前護膚的壞習慣,堅持正確的睡前護膚保養,會讓你越睡越美麗哦。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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