孩子鼻炎吃啥好 如何預防鼻炎
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孩子鼻炎吃什麼好?
孩子得了鼻炎,除了日常要加強鍛鍊外,還要到醫院進行治療。如果藥物治療和食療配合得當,孩子的鼻炎可以好得更快哦。以下爲爸媽們介紹鼻炎的飲食禁忌和幾款鼻炎食療。
1、如果孩子的鼻涕黃色渾濁,則飲食清淡爲宜,不要吃辛熱煎炒的食物;如果鼻涕很清,而且面色蒼白,則多體虛,這樣的孩子飲食勿過苦寒、生冷,飲食療法可適當溫補,以增強體質,有利於病情好轉。
2、日常要讓孩子多喝白開水和果汁,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
小兒鼻炎食療:
1、辛夷蛋
辛夷花10克,雞蛋一個,加清水兩碗同煎,煎取至湯剩一碗後,蛋去殼刺小孔數個再煮片刻即可,飲湯吃蛋。能扶正通竅、止涕、祛頭痛,此方主治慢性鼻炎、鼻竇炎。
2、薑糖飲
生薑15克,切絲加入適量紅糖,沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白楊
蔥白、蒜白各3—5根,生薑10—15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘後飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲
薄荷5克,蘇葉10克,沸水沖泡10分鐘後飲用,具有發散解表之功效。
5、桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克,薄荷5克,沸水沖泡10分後飲用,具有辛涼解表之功效,主治風熱感冒之鼻塞。
6、萊菔蛋花場
蘿蔔250克洗淨切碎取汁待用,雞蛋1—2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中,加薑絲少許、蔥花、蒜葉各l把,待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可,具有解表發汗、補虛通氣之功效,主治感冒初起的鼻塞。
預防鼻炎有什麼好方法?
小兒鼻炎,預防勝於治療。孩子一旦患有鼻炎,會導致鼻腔狹窄而影響通氣,使全身各組織器官不同程度缺氧,出現記憶力減退、智力下降、週期性頭痛、頭昏等症狀,對孩子影響甚大。因此,爸媽一定要積極預防鼻炎。
1、預防小兒鼻炎平時要注意孩子的鼻腔衛生,不要讓孩子摳鼻孔,這樣會對鼻腔內部造成損傷。
2、爸媽要學會爲小兒擤鼻涕的正確方法。一般大人習慣用手絹或紙巾捏着孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個一個的把鼻涕擤乾淨。
3、室內常通風,注意家居衛生,避免過敏原,如蟎蟲、花粉等。同時,也要避免孩子吸入刺激性的氣體,如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。
4、夏天帶孩子去游泳時,要指導孩子用正確的姿勢游泳,儘量做到頭露出水面,減少泳池的水進入到鼻腔內。
5、如果孩子有牙痛,需要徹底治療。
6、遵醫囑及時服藥與外用滴鼻。
7、慢性鼻竇炎的孩子,爸媽對治療要有信心與恆心,讓孩子加強鍛鍊以增強體質,注意寒暖適度,以防感冒。
8、保持性情開朗,精神上避免刺激。同時注意不要過勞。
9、嚴禁油膩辛辣食物,多飲水,多食蔬菜,保持大便通暢。
10、平時可讓孩子多做鼻部按摩。
11、儘量控制孩子吃冰涼食物的量。(如雪糕、冷飲等)。
12、天氣寒冷乾燥時,可以給孩子進行熱敷或按摩後頸和下腹部位。
13、冬季天氣乾燥,應在孩子房間內放置加溼器,避免室內空氣過於乾燥而引發鼻腔不適症狀。
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