夏天如何預防鼻炎 鼻炎可以根治嗎
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鼻炎是一件令人非常憂愁的事情,遇到粉塵鼻子就會癢、打噴嚏,精神恍惚、注意力不集中,同時也會有嚴重的鼻塞,得靠嘴巴呼吸。那麼,夏季如何預防鼻炎呢?
鼻炎可以根治嗎?
鼻炎很難根治。鼻炎復發,可以使用鼻炎藥水通過收縮充血的鼻粘膜來消除鼻塞等症狀,但只能在短期內在幫助緩解鼻塞、流涕等症狀。一旦藥物代謝完之後,各種症狀再次復發。雖然很多患者會採用激光治鼻炎,激光治鼻炎是用激光高溫烤焦鼻腔病竈,使增生的毛細血管壞死,暫時緩解鼻腔通氣,但這種治療方法並不能從根本上有效解除病因。
夏天如何預防鼻炎?
鼻炎的治療目前只是暫時緩解症狀,還不能根治。所以對於鼻炎來說,預防是最關鍵的一環。
(一)多喝熱茶
炎熱的夏天,孩子喜歡喝冰箱裏的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎症狀。所以夏天最好喝熱茶水。
(二)多吃新鮮蔬菜
過敏性鼻炎不會對食物產生過敏,所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。
(三)用生理鹽水洗滌鼻孔
患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起牀和晚上睡覺前做效果更好。
(四)有規律地做有氧運動
胡維勤專家提倡每週堅持做三次左右有氧運動,不僅可以排出體內毒素,還可增強自主神經系統的功能,提高免疫力。
注意事項:
1、注意休息;
2、保持良好的心態,良好的心情能讓我們的身體機能能正常的工作;
3、少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品;
4、要勤鍛鍊,多運動能增強人的新陳代謝。鼻炎可噴暢安液治療,一般連續使用十五天左右鼻炎症狀就會得到緩解。
結語:鼻炎雖不是什麼大病,但常常鼻塞、流鼻涕、打噴嚏,也會給人的日常生活帶來諸多不便。所以,平常生活中要注意做好預防鼻炎問題。
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