預防前列腺增生的方法
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前列腺增生是中老年人男性比較常見的一種疾病,一旦患病對患者的日常生活會有影響。那麼這一疾病有哪些比較常見的併發症呢?有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹預防前列腺增生的方法,供大家參考。
前列腺增生的併發症
前列腺增生
膀胱結石
膀胱結石與前列腺增生的發病機制息息相關。在尿路通暢的情況下,膀胱一般不會結石,即使有也可隨尿液排出體外。但是前列腺增生患者排尿困難,尿路不通,所以長時間可形成膀胱結石。
尿瀦留
尿瀦留可發生在前列腺增生時的任何階段,可由於氣候的變化、飲酒過度、勞累等使前列腺突然充血、水腫所致,當發生尿瀦留時必須馬上進行治療。
尿毒症
前列腺增生後壓迫尿道,膀胱需要用力收縮才能克服阻力將尿液排出體外,長時間下來膀胱的肌肉會變肥厚,壓力增大。如果膀胱壓力長期不能解除,殘餘在膀胱內的尿液逐步增加,膀胱肌肉會缺血缺氧,失去張力,膀胱腔擴大,使尿液倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水,最後出現尿毒症。
疝氣和痔瘡
前列腺增生患者出現排尿困難時需要用力才能正常的排尿,由於長期的用力導致腸道從腹部較薄弱的地方突出,形成疝氣。另外,在用力排尿時腹內壓力升高,使靜脈迴流受阻,直腸上下靜脈叢瘀血,導致痔瘡形成。
前列腺增生的預防方法
1、飲食應以清淡、易消化者爲佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機會。
2、適度進行體育活動,有助於增強機體抵抗力,並可改善前列腺局部的血液循環。
3、儘可能少騎自行車,因自行車座可壓迫前列腺部位,加重病情。
4、保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。
5、及時治療泌尿生殖系統感染,積極預防尿瀦留的發生。
6、對於性生活,既不縱慾,亦不禁慾,可據年齡和健康狀況而定。
7、切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能和加重病情。
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