男性前列腺炎 預防前列腺炎的方法
本文已影響4.52K人
本文已影響4.52K人
前列腺是男性重要的性腺器官,如果不能做好日常護理很可能會患上炎症,而前列腺炎就是比較常見的一種疾病,那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢?下面爲大家介紹預防前列腺炎的方法,供大家瞭解。
前列腺炎的預防方法
節制性生活
預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
多放鬆
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部2次,同樣可以收到良好效果。
防止受寒
不要久坐在涼石上,因爲寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
調節生活
應儘量不飲酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便祕的發生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
避免磨擦
會陰部磨擦會加重前列腺的病狀,讓患者明顯不適,爲了防止局部有害的磨擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
前列腺炎的病因
精神心理因素
研究表明,經久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明顯的精神心理因素和人格特徵改變。如焦慮、壓抑、疑病症、癔病,甚至自殺傾向。這些精神、心理因素的變化可引起植物神經功能紊亂,造成後尿道神經肌肉功能失調,導致骨盆區域疼痛及排尿功能失調;或引起下丘腦-垂體-性腺軸功能變化而影響性功能,進一步加重症狀,消除精神緊張可使症狀緩解或痊癒。
病原體感染
該類型的前列腺炎患者雖然常規細菌檢查未能分離出病原體,但可能仍然與某些特殊病原體,如厭氧菌、L型變形菌、納米細菌、或沙眼衣原體、支原體等感染有關。有研究表明患者局部原核生物DNA檢出率可高達77%;臨牀某些以慢性炎症爲主、反覆發作或加重的“無菌性”前列腺炎,可能與這些病原體有關。
排尿功能障礙
某些因素引起尿道括約肌過度收縮,導致膀胱出口梗阻與殘餘尿形成,造成尿液反流入前列腺,不僅可將病原體帶入前列腺,也可直接刺激前列腺,誘發無菌的化學性前列腺炎,引起排尿異常和骨盆區域疼痛等。
男性如何有效預防前列腺炎
西鄉輝彥罹前列腺癌病逝 享年75歲
男性預防前列腺炎的4大措施
男性怎樣才能預防前列腺炎
刮痧能治前列腺炎嗎 前列腺炎的刮痧療法
男性前列腺炎的四大症狀 前列腺炎影響性生活嗎
秋冬男性如何預防前列腺炎 關於前列腺炎的自我治療方法
男性冬季如何預防前列腺炎
如何預防前列腺炎
如何預防前列腺增生 預防前列腺增生的方法
前列腺炎怎麼預防 送你9個方法
滴蟲性前列腺炎 得了前列腺炎怎麼辦
前列腺炎可以治療嗎 前列腺炎的治療方法
前列腺炎來襲 10個方法能預防
青年要預防前列腺炎 性慾太強前列腺易充血
前列腺炎危害大 10個方法來預防
男性經常喝水可以預防前列腺炎
前列腺炎可導致慢性腎炎 生活中如何預防列腺炎
如何預防前列腺炎 推薦8個方法
前列腺炎病症類型及預防方法
前列腺炎爲什麼夏天高發 怎麼預防前列腺炎
關愛前列腺 前列腺炎自我療法
男人必知的8個預防前列腺炎方法
前列腺炎小心6大併發症 前列腺炎的保健方法
治療男性前列腺炎的土方
慢性前列腺炎的危害 前列腺炎怎麼食療
前列腺炎需預防 4個方法效果好
前列腺炎如何治療 中醫治療前列腺炎的方法
前列腺炎對男性的危害有哪些?男性前列腺炎有哪些影響?
預防男性前列腺增生的方法
這4大症狀當心前列腺炎 前列腺炎的治療方法
前列腺炎症狀 前列腺炎的早期症狀是什麼
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防