冬季新生兒保暖 媽咪必知的6個要點
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1、適宜的室內溫度應保持在25℃~28℃
Q:前兩天老婆順產生了一個男寶寶,醫院說明天可以出院了,冬天天氣寒冷,真擔心寶寶回到家裏護理不好會着涼,聽說室溫過高或過低都會對新生寶寶不好,請問是真的嗎?請問醫生,在冬天,新生寶寶所處的室內溫度控制在什麼範圍比較好?
A:新生兒對外界溫差的變化有些不適應,適宜的室內溫度應保持在25℃~28℃,盛夏要適當降溫,而冬天則需要保暖,但均應注意通風時最好有取暖器在身旁;而室內的光線不能太暗或太亮,有些家長認爲新生兒感光較弱,害怕刺激眼睛,常常喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光線裏學會適應,而避免陽光直射眼部。
2、可以摸寶寶的額頭或後背判斷新生兒保暖情況
Q:您好!我家寶寶出生15天了,冬天那麼冷,總是擔心寶寶夠不夠暖,但又不知道從哪些方面進行判斷,請問醫生,可以從哪些方面判斷冬天新生兒的保暖情況呢?
A:可以摸寶寶的額頭或者後背啊,如果熱會有汗的,冷了就是很冰的哦,晚上要多注意哦,防止感冒了,小寶寶柔弱嬌嫩,於是媽媽們總怕給寶貝穿得太少。特別在秋冬交替的時候,很多小寶寶被層層衣服包裹,再蓋上厚厚的被褥,小臉熱得紅通通的。應根據溫度變化給寶寶加減衣服,通常來說寶寶比大人多穿一件就可以了。判斷寶寶是冷是熱一來摸他的手心是否暖和二來摸他的脖子是否暖和,再摸他背心是否出汗,通常比我們大人少一點點就是夠了的。
3、冬季保證50%溼度的同時也要定時開窗通風
Q:冬天的風吹過來冷颼颼的,我生完寶寶8天了,回到家後都沒開過窗,婆婆說坐月子和寶寶都不能被風吹到,但我又有朋友說開窗通風有利於新生兒的生長髮育,請問醫生,在冬天室內應該開窗通風嗎?應該注意哪些事項?
A:冬季乾燥,室內溫度高,溼度小,對新生兒呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利,應該保證溼度,一般應保持在50%左右,增加室內溼度,目前多是採用加溼器,但用水蒸汽提高室內溼度,也可增加新生呼吸道感染的機會,建議使用蒸餾水。即使在冬季也要定時開窗,更換室內空氣,使用空調的家庭也要定時開窗,不能僅靠空調換氣。新生兒在渾濁的環境中生長很不利於其生長髮育。
4、新生兒過度保暖容易誘發捂熱綜合症
Q:近年來,新生兒因爲保暖過度導致死亡的情況也在逐漸上升,請問醫生,目前我國新生兒的保溫制度是怎樣的呢?新生兒保暖過度會引發哪些疾病?
A:捂被綜合徵又稱“捂熱綜合症”,又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合症”或“嬰兒悶熱綜合徵”,是由於過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急症,每年11月至次年4月爲發病高峯期。1歲以內的嬰兒,特別是新生兒,若不注意科學護理,最易誘發此症。
嬰兒包裹過暖時常導致嬰兒身體高熱、大汗淋漓,高滲脫水和電解質紊亂,循環衰竭、呼吸衰竭症狀,導致機體缺氧而發生驚厥抽搐或昏迷。若搶救不及時,可很快休克乃至死亡。僥倖存活的患兒,也會遺留有智力低下、運動障礙、呆傻、聾啞、癲癇等嚴重的腦損傷後遺症。
5、冬季可以給新生兒使用睡袋
Q:冬季新生兒使用睡袋好不好啊?我晚上睡覺比較死,很擔心把寶寶凍着了,可以給寶寶使用睡袋嗎,寶寶15天了。
A:可以使用睡袋,正常0-8月這時期的寶寶不會翻身,但雙腳會蹬被子,睡覺時雙手上舉,雙腿膝蓋向外彎曲,並需要頻繁更換尿片。睡眠中手腳活動爲手上下揮舞,雙腳如青蛙划水狀運動,極易把被子蹬掉。而要是在手腳活動中受限制,則會醒來哭鬧,影響寶寶睡眠,因此應該選用寬鬆型的睡袋,不要給寶寶束縛感。
6、不建議新生兒使用暖寶寶取暖
Q:剛滿月的寶寶冬季可以使用暖寶寶嗎,這兩天空調壞了還沒有修,很擔心寶寶給凍着了,使用暖寶寶好不好啊?
A:暖寶寶的反應原理爲利用原電池加快氧化反應速度,將化學能轉變爲熱能。爲了使溫度能夠持續更長,產品使用了礦物材料蛭石來保溫。對於嬰兒來說,因含有化學成份,在加上皮膚很嫩,活動量少,爲了防止低溫燙傷,所以不建議使用。
冬季穿衣妙招:寶寶穿衣有公式可循
寶寶舒適的外在溫度是26℃,我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類,根據“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式,媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。
穿衣溫度對照:
較厚羽絨服相當於9℃,薄款羽絨服是6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
穿衣公式舉例如下:
如夜間的溫度爲10℃,則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2,可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根據家裏的衣物隨時搭配,只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。
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