新媽媽產後如何清洗外陰？

icy：產後六十幾天了，感覺外陰有刺痛感，分泌物呈淺米黃色，無異味。一邊陰蒂有點腫，清洗了陰道，裏面有點血沫，有點腥味……

外陰是引起產褥感染的門戶。分娩後，在正常情況下，產後3周內，子宮要排除惡露，陰道、子宮頸、外陰及子宮內創面尚未癒合，外陰及肛門周圍常有血跡穢濁，產婦稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生殖器炎症。因此，產後必須保持外陰清潔。

既然重要，但很多新媽媽卻不很重視，誰都會清潔外陰啦，但原來，這清潔外陰也是有技巧的，下面網友媽媽來教你如何清潔外陰。

劉女士：備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗淨，毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。 弦子：產婦應注意會陰部的清潔。產後每天至少要在專用的清潔盆中清洗會陰部兩次。沖洗一般用溫開水即可，不需加其他藥物。

Dbb：每日用溫開水清洗外陰，擦乾後墊上衛生巾，使外陰不接觸未消毒的褲子，保持外陰乾燥。會陰有傷口者，要每天檢查傷口的癒合情況，傷口如有感染應提早拆線，以利引流。

陳媽媽：若有會陰部撕裂傷或會陰側切傷口，陰部腫脹明顯的產婦可用溫熱毛巾熱敷以助消腫，每天3次，產後5～6天開始，可用溫水1：5 000高錳酸鉀溶液坐浴，每晚1次，以促進會陰部傷口癒合。分娩時造成的會陰損傷要完全癒合，大約需2周左右時間。此後可改爲每天用溫開水清洗會陰1次。

fancy：大便後應加洗一次，如果惡露較多，要及時更換衛生巾。 幸孕草溫馨提示：大便後養成用手紙由前向後揩試乾淨，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。 神經志：保證內褲和外陰的清潔，要做到每天換洗內褲，內褲要晾曬在通風有陽光的地方。