絲瓜蛋花湯怎麼做好吃呢?
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
絲瓜蛋花湯其實就是絲瓜以及雞蛋的搭配,這兩種食材絕對是,隨地都可以拿得到的,但是搭配在一起卻成爲了非常營養美味的食物,還可以幫助我們潤膚美白一起起到健腦活血通絡的作用。
一、原料
絲瓜,幹香菇、蝦皮、雞蛋、各種調味料。
1、挑選嫩絲瓜,去皮,切片;
2、泡發好的香菇切絲,蔥姜切末;
3、雞蛋打散打勻;
4、鍋裏放一點油,放蔥姜熗鍋,放入絲瓜不斷翻炒;
5、加入清水,加入少許鹽,一點味極鮮(爲了顏色好看,可以不放,放了味道好);
6、水開後,將雞蛋徐徐倒入鍋中,迅速用勺子攪動,加入一捏蝦皮,淋香油,出鍋。
二、潤膚美白
有防止皮膚老化的功效,保護皮膚,消除斑塊,是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺,因此絲瓜有“美人水”之稱。
三、健腦
有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。
四、活血通絡
有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。
五、解毒消腫
絲瓜藤味苦性涼,有通筋活絡,祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平,有清熱解毒,利尿消腫的作用。
絲瓜鹹蛋瘦肉湯的做法大全
絲瓜湯怎麼燒呢
冬瓜瘦肉湯怎麼做呢?
哈密瓜怎麼做好吃呢?哈密瓜甜品的做法
雞蛋肉片絲瓜湯的做法
絲瓜湯怎麼弄呢
絲瓜蛋湯的做法?絲瓜蛋湯怎麼做?
絲瓜的做法大全 絲瓜的家常做法圖 絲瓜怎麼做好吃又簡單
絲瓜煮麪怎麼做好吃 帶花的絲瓜能吃嗎
絲瓜瘦肉湯怎麼做?其實方法很簡單的
絲瓜豆腐湯怎麼做?這三種方法最流行
黃瓜炒蛋是先炒黃瓜還蛋 原來黃瓜炒蛋要這樣做纔好吃
酸辣湯怎麼做好吃美味呢?
絲瓜瘦肉湯的做法 這樣做出來會非常好吃
冬瓜羊肉片湯怎麼做呢?
絲瓜湯怎麼煮呢
清補涼鴿子湯怎麼做纔好吃呢?
怎麼做莧菜豆腐湯才更好吃呢?
絲瓜蛋花湯的做法 絲瓜蛋花湯怎麼做
鯽魚絲瓜湯的做法是什麼呢
絲瓜鯽魚湯怎麼做?三種做法值得學習
吃苦瓜有什麼好處?苦瓜炒蛋的做法
冬瓜湯怎麼做好喝?