女性糖尿病患者少穿高跟鞋
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
足部的感覺往往並不敏感,磨破襪子磨破腳的情況都是時有發生的,而且往往不宜察覺。
高跟鞋對於糖尿病患者來說十分兇險,由於穿高跟鞋可導致足部受力不均,很容易磨壞腳趾或局部足部皮膚,糖尿病人的傷口並不能像普通人正常癒合,可造成進一步感染,導致糖尿病足部病變,甚至有截足的危險。所以高跟鞋雖美,但是並不適合所有人,糖尿病患者應儘量選擇舒適、鞋頭較寬的鞋子。
糖尿病人如何挑選合適的鞋
選一雙合適的鞋很重要,要保護腳部皮膚,避免破口,另外還要關照骨骼和關節,避免造成畸形應注意以下幾個選鞋的方法:
一看
首先,看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力,減少腳變形的機率。再次,看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠,很容易導致畸形。最後,看鞋腰高度,鞋腰過高會摩擦腳踝,引起破潰。
二摸
挑鞋時要把手伸進鞋裏摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由於糖友腳部感覺麻木,一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺,就會造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點的,這樣能分散足底受力。
三試
糖友穿鞋一方面要寬鬆,另一方面又要跟腳。所以,足踝專家建議患者買繫帶或有撕拉扣等可以調節肥瘦的鞋,這樣能讓鞋儘量適應腳。另外,穿鞋時,擡起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。
女性穿高跟鞋的五大危害
糖尿病飲食指導 糖尿病患者就該這樣吃
女人20歲前千萬別穿高跟鞋 穿高跟鞋危害大
青春期少女爲什麼不能穿高跟鞋
女性穿高跟鞋的六大危害
常穿高跟鞋的女性如何護腳
女性糖尿病患者易患乳腺癌
穿高跟鞋有講究?常穿高跟鞋的危害
女性怎麼健康穿高跟鞋方法
女性穿高跟鞋也可致關節炎
糖尿病老年女性患者死亡風險高
女性長穿高跟鞋有什麼危害
女性經常穿坡跟鞋會尿失禁嗎
穿高跟鞋好嗎 穿高跟鞋的壞處
糖尿病患者選擇鞋子有妙招
常穿高跟鞋會傷害子宮嗎 如何減少穿高跟鞋的危害
常穿高跟鞋易造成女性不孕
青春期少女能穿高跟鞋嗎 最好不要穿
糖尿病患者需要注意什麼
女性常穿高跟鞋有什麼危害
糖尿病患者能吃魚油嗎?糖尿病患者吃魚油好嗎
高齡糖尿病患者小心高滲性昏迷
女性穿高跟鞋有哪些危害
女性患糖尿病有哪些表現?
糖尿病患者要少喝酒
女性穿高跟危害多 健康穿高跟鞋的小竅門
女性常穿高跟鞋有哪些危害
女性糖尿病患者特有症狀
糖尿病患者要怎樣選擇鞋墊
糖尿病患者如何選購鞋子
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
女性糖尿病患者容易性冷淡
女性穿高跟鞋有什麼好處