腰扭傷的常見飲食療法
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許多的人在工作生活中可能會患上腰扭傷的情形。那麼對於這樣的一種病症有什麼比較好的治療方法呢?下面給大家介紹腰扭傷的常見飲食療法,供大家參考。
核桃仁和紅糖
原料:核桃仁60克,紅糖30克,黃酒30毫升。
製法:將核桃仁、黃酒共煮熟,放紅糖。晚上,睡前服用,每日1劑。
菠菜
原料:菠菜500克,黃酒少許。
製法:將菠菜根洗淨,搗爛,用乾淨紗布絞汁,每次取汁100毫升,用黃酒沖服,每日2次。
丹蔘
原料:丹蔘30克,元胡15克,白芷10克。
製法:水煎2次,混合後分上、下午服,每日1劑。連服3日。年老體弱者,用量減半。
威靈仙和烏藥
原料:威靈仙、烏藥各15克。
製法:水煎2次,混合後分2次服,每日1劑,連服3~5日。
韭菜汁
原料:韭菜汁150毫升,童便250毫升。
製法:將韭菜適量,洗淨,搗爛,用乾淨紗布絞汁,與童便和勻服。
生薑生大黃
原料:生薑60克,生大黃30克,冰片1.5克。
製法:將生薑去皮、洗淨、搗爛、擠汁,大黃、冰片研成細粉,再將各藥加適量開水共調成糊狀。使用前,先用蔥白頭5根,搗爛炒熱,用布包好,在痛處揉擦至局部皮膚髮紅,然後將上藥敷上,用繃帶包紮,每天換藥1次。
大黃和白芷
原料:大黃、白芷、肉桂各10克,樟腦2克,用白酒150毫升。
製法:共浸泡1日後,即可飲用。每次服10毫升,每日2次。
土鱉蟲
原料:土鱉蟲4個。
製法:焙黃,研細末,黃酒送服,早晚各服1次。重者連服2~3天。
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