急性腰扭傷的治療方法有哪些
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人在乾重活或拾重物對,如果動作不協調、姿勢不正確,往往會發生急性腰扭傷,即“閃腰”,這是由於腰部或能部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉,超過其彈性限度所致的急性損傷。
扭傷後,腰部立即出現劇烈疼痛,甚至腰部有斷裂感,疼痛爲持續性的,咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都可使疼痛加劇,患者不敢活動腰部,行走困難,嚴重者臥牀時也不能翻身。
急性腰扭傷的治療方法
1、按揉法
急性腰扭傷患者俯臥位,儘量使肢體放鬆。醫者用兩手拇指指腹或掌根,先自大抒穴開始由上而下按揉。再點按環跳、承扶、委中、承山、崑崙等穴,以膀骯經腑穴爲主,目的在於舒通經脈。
2、調理腰肌
急性腰扭傷患者俯臥位,短推兩側腰肌,着重於痙攣一測。由周圍逐步向痛點推理。再在病點上方。將豎脊肌向外下方推理直至骸骨後上棘,反覆操作3—4次。
3、捏拿腰肌
急性腰扭傷患者以兩手拇指和其餘四指對合用力,捏拿腰肌。捏拿方向與肌腹垂直,從腰I起至能部臀肌。重點是兩側豎脊肌和壓痛點處,反覆2—5分鐘。
4、按腰扳腿
急性腰扭傷患者俯臥位,醫者一手按住患者腰部,另一手前管及肘部托住患者一側小腿上段,並手反扣大腿下段c雙手配合,下按腰部及託提大腿相對用力,有節奏地使下肢起落數次,隨後搖晃、拔伸肩時可聞及響聲兩側均做。
5、揉模舒筋
醫者以掌根或小魚際着力,在患者腰能部行揉模手法。以患側及痛點處爲主,邊揉模邊滑動,使局部感到微效爲宜。
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