如何擊退法令紋 6種食療方不可錯過
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法令紋就是沿鼻翼邊延伸而下的兩條紋,一旦出現人看起來就會非常顯老,長了法令紋怎麼消除呢?法令紋的形成不是一兩天的事,所以想要消除沒有那麼簡單,只要大家根據以下幾個簡單食療方法,法令紋會越來越淺,人看起來年輕十歲!
法令紋形成原因
年輕時,遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重。而隨着年齡增長,皮膚裏的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失,皮下脂肪也會萎縮下垂,形成皮膚表面的凹陷,致使法令紋產生。
過於豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚,原本是做表情纔會有的“動態紋”,久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”,這就好像反覆摺疊的一張紙,就算攤平了,還是會有摺痕。因此,與其等法令紋出現,不如及早預防。
去除法令紋的食療方法
1.雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
2.豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
3.茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。
4.咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因爲咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。
5.大棗白合粥
原料:大棗12枚,小麥仁60克,甘草(幹品)、百合(幹品)各10克,紅糖30克。
製法:將甘草、白合洗淨,共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內,同煮成粥。
服法:趁熱食用,每日1~2次。
功效:益氣健脾,寧心安神,除煩潤膚。久用,可改善不良情緒,增進食慾及使皮膚紅潤細白,還可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。
6.薏苡仁蓮子百合粥
原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克,大米100克。
製法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法:每日服2次,早晚空腹食用。
功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。
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