腦梗塞按摩哪些穴位 推薦3個穴位
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腦梗塞按摩哪些穴位
點掐人中穴
位置:在嘴脣溝的上1/3處。
按摩方法:取仰臥位,用拇指指尖掐住人中穴1分鐘,力量適當要重一些,以有酸脹感爲度。
祛病功效:人中是急救要穴,可以升高血壓,影響人的呼吸活動,有利於節律性呼吸活動的運行,可防治因腦梗死所導致的突然暈倒、劇烈腰背痛、呼吸困難等症狀。
推揉勞宮穴
位置:手握拳時,中指指尖下即是。
按摩方法:用一手拇指按於勞宮穴,前後、左右方向各推揉勞宮穴2分鐘,左右手交替,以局部有酸脹感爲佳。
祛病功效:促進手部血液循環,調節新陳代謝,增強手部關節肌肉的靈活性和彈性,並可治療腦梗死導致的昏迷、頭痛等。
按揉足部大腦反射區
位置:雙腳趾肉球全部,右側大腦的反射區在左腳上,左側大腦的反射區在右腳上。
按摩方法:取坐位,用對側拇指順時針方向按揉大腦反射區,2~3分鐘,以局部有酸脹感爲佳。
祛病功效:經常按摩可防治因腦梗死所致的腦供血不足、突然暈倒、頭痛等症。
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