藥粥真的能祛病養生嗎
本文已影響8.46K人
本文已影響8.46K人
花生粥 花生性味甘、平,有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效,被稱爲“長生果”。高脂血症患者常食可防動脈硬化,腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。
羊肉粥 羊肉性味甘、溫,有益氣補虛、溫中暖下之功效,適用於中老年人陽氣不足、久病體虛、虛寒胃痛、腰膝痠軟、足乏無力、遺精、陽痿、早泄、月經不調、血虛痛經、宮寒不孕等患者食用。冬季常吃能明顯提高機體的抗寒能力。
杏仁粥 杏仁性味苦、溫,有毒。杏仁有養顏生津、益智健腦、益氣補血、止咳潤肺、潤腸通便、促進發育、抗衰延年等作用。常食對少年兒童的智力保健作用更是明顯,特別是杏仁的不飽和脂肪酸對防治高脂血症、高血壓、冠心病等有獨特的療效,甚至可大大減輕吸菸對人體的綜合危害的程度。
香菇粥 香菇爲營養佳品,香菇含的香菇多糖和多肽類物質,冬菇中的火菇菌素及其他菇類中的多糖體,均能增強人體免疫力,故多食此粥對增強人體健美、預防和治療高脂血症和動脈硬化有明顯療效,對癌症患者也非常適宜。
胡桃粥 胡桃仁性味甘、溫,有補腎健腦、溫肺定喘、潤腸之功。以粥食用,可防治喘咳舊病復發,也適用於失眠健忘、腰膝痠軟、鬚髮早白及小便頻數等病症。常食此粥還有健腦益智、延年益壽的作用。
狗肉粥 狗肉粥性味鹹、溫,有補中益氣、溫腎助陽之效,可用於治療脾腎氣虛、胸腹脹滿、鼓脹、浮腫、腰膝軟弱等症。冬天食之可禦寒去溼、增強體質;中老年人體弱早衰、虛損羸瘦者服,療效更明顯。
龍眼粥 龍眼又稱桂圓,性味甘、溫,入心、脾經,有補益氣血、養心安神的作用。人們常常將其作爲冬令進補佳品,用以補虛療損。此粥對心脾兩虛的中老年人甚爲適宜。
枸杞粥 枸杞性味甘、平,入肝、腎二經,有滋補肝腎、潤肺止咳、益精明目的作用。煮粥食之,對肝腎陰虧、頭昏目眩、多眵多淚,以及遺精、久咳均有防治之效。枸杞粥還能改善老年人因機能衰退所引起的各種疾病,尤適用於老年人服食。
栗子粥 栗子性味甘、溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾、補腎強筋、活血止血之效。適用於脾胃虛弱引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰膝痠軟、腿腳不逐、小便頻數等症。現代醫學認爲,板栗所含的不飽和脂肪酸,對高血壓、冠心病、動脈硬化患者有調養之功,老年人常吃栗子能延年益壽。
養生藥膳粥的做法有哪些?
養顏祛痘薏米粥
吃山藥粥可以養肝嗎
生病備孕期間能吃藥嗎(備孕前三月禁用藥)
什麼養生粥可以美容祛斑 山藥枸杞粥做法
中藥養髮能使白髮變黑嗎
防風祛溼春季養生粥食療方
冬季養生藥膳粥精選
健脾益胃養生粥 紅花山藥粥的做法
只吃紅豆粥真的能減肥嗎
中伏天吃麪真的能養生嗎
補腎壯陽養生粥 山藥莬絲子粥的做法
山藥養生粥的功效有什麼
秋季養生喝什麼藥粥好 5款藥粥推薦
葛木養生粥有效果嗎?葛木養生粥真的有用嗎?
吃中藥能喝綠豆粥嗎
煮黑米粥真的能放鹼嗎
仁和藥業祛斑霜真的能祛斑嗎
夏季養生 夏季喝什麼粥祛暑
春季養生吃山藥 推薦5款山藥養生粥
養生早餐 簡單的六款祛溼粥做法
盤點15款藥粥的養生功效
冬季養生祛病的“藏”與“補”
喝粥能夠養胃嗎
中藥祛痘效果真的好嗎? 選擇最安全的祛痘方法
吃薏米紅豆粥能祛除溼疹嗎
有哪些女性養生藥粥
養胃粥:藥茅根粥的做法
“網紅祛疤膏”真能祛疤嗎 不能祛疤且副作用大
白米粥真的那麼有營養嗎?
中伏天吃麪真的能養生嗎
維生素真能治病嗎
玉米粥能養胃嗎