喝枸杞水補腎嗎 枸杞水有2個驚人功效
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喝枸杞水補腎嗎
枸杞水是很多朋友會選擇養生茶，衆所周知，枸杞水能明目養肝，此外枸杞還有補腎的功效。但是值得注意的是，枸杞水的補腎功效並不是很大，因爲水把枸杞的功效給稀釋了，所以想要用枸杞水達到補腎的作用，還是有一點困難的。
比起枸杞水的補腎功效，幹吃枸杞會更補腎一點，所以想要補腎效果達到最佳的朋友，不如每天干吃一點枸杞，大概在20克作用，這樣就可以達到枸杞的補腎效果了。
枸杞水有2個驚人功效
增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
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