常吃枸杞能壯陽嗎 盤點枸杞的10個功效
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
常吃枸杞能壯陽嗎
中醫理論認爲,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過,針對不同病證與體質,枸杞子的吃法是不同的。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10-20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。
近代醫家張錫純50歲時,就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15-40粒,堅持1-3個月可見效。體質偏寒的人就不要生吃了,但可放碗裏蒸30-40分鐘後當零食吃。
枸杞還有這些藥用功效
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調節作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長,對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能,並有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時間,抗疲勞。
10、枸杞子有一定降壓作用。
枸杞子的吃法 枸杞怎麼吃效果最好
黑果枸杞子的功效
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
枸杞泡水喝可以減肥嗎 枸杞的減肥功效
枸杞這樣吃才能吃出功效
枸杞的營養價值 枸杞的功效與作用
睡前吃枸杞能減肥嗎 枸杞的營養價值
枸杞子怎麼吃功效最好 枸杞子的飲食禁忌
枸杞怎麼吃效果好 推薦枸杞的吃法
枸杞怎麼吃效果最好 注意吃枸杞的禁忌
吃枸杞能提高性功能嗎
男人吃枸杞的好處 怎麼吃枸杞養生效果好
枸杞吃了有什麼好處 枸杞的功效與作用介紹
枸杞功效多 冬季這樣吃能養生
男人吃枸杞有什麼好處和壞處:枸杞的功效(全文)
什麼是枸杞子 枸杞子的功效和作用
枸杞有降糖的功效嗎
枸杞藥用價值高 經常吃枸杞好處多
枸杞泡水能減肥嗎 枸杞減肥的吃法
睡前吃枸杞 功效好處多
枸杞怎麼吃補腎 枸杞的4個正確吃法
吃枸杞可以減肥嗎? 3個吃枸杞的減肥方法
枸杞子怎麼泡水 枸杞子泡水有三大功效
吃枸杞好處多 備孕期間能吃枸杞嗎
巧吃黑枸杞讓你更年輕 黑枸杞的功效作用
鮮枸杞能直接吃嗎 鮮枸杞直接吃有哪些好處
女人吃枸杞有什麼功效
枸杞能提高性功能嗎?枸杞怎麼吃壯陽? 枸杞能治早泄嗎
黑枸杞和紅枸杞的功效區別 常吃它比紅枸杞更滋補
男人壯陽就吃枸杞雞蛋湯
枸杞泡什麼補腎壯陽 枸杞的功效
枸杞減肥一次吃多少 枸杞泡水喝功效
枸杞莓風靡外國 枸杞的六大功效