想要好好補補氣 首選中藥四君子湯
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四君子湯,是以人蔘、白朮、茯苓、甘草四味基本中草藥爲主的古方劑,來源於宋代《和劑局方》,因爲由四味藥物組成,且每味藥物都性質溫和,具君子之風,所以被人們稱爲“四君子湯”。
四君子湯以人蔘爲主藥,其性甘溫,大補元氣,健脾養胃。以白朮爲輔藥,苦溫而燥,健脾祛溼。以茯苓爲佐藥,甘淡滲溼健脾。茯苓白朮相合,健脾除溼之力更強。以炙甘草爲使藥,甘溫益氣,又可調和諸藥。這四味藥一起使用,有益氣健脾的療效。
此方是補氣的基礎方劑。之後的補氣健脾許多方劑,都是以四君子湯爲基礎擴展而來的。此方主要治療飲食勞倦,損傷脾胃,中焦氣虛,氣血生化之源不足,面色萎黃,語聲低微,四肢無力,食少便溏,舌質淡,脈細緩等。對於脾肺氣虛,大腸傳導無力而致的大便難(即雖有便意,而大便不暢、困難,且不幹燥),便後乏力,甚則汗出氣喘者;小兒食積或蟲積,損傷脾胃而見形體消瘦,毛髮枯槁,腹大青筋,精神疲憊,不思飲食,或大便完谷不化,也可用此方治治療。
其他補氣中藥湯
1、參元湯
將人蔘和桂圓肉一起放入鍋中熬煮,然後直接服用。人蔘具有很好的益氣健脾的作用,而桂圓則是能夠起到養血安神的功效,二者相互結合之後對於治療腎虛有着很好的效果。如果是一些出現慢性腎功能不全的患者,例如貧血以及心悸的情況,那麼服用這道方子之後能夠有效的緩解症狀。
2、參棗湯
將人蔘以及紅棗一起熬煮,然後直接服用。這道方子非常適合那些由於慢性腎功能不足導致貧血的患者服用,因爲他能夠有效的提高身體血紅卵白感化功能。人蔘具有很好的益氣健脾的作用,而紅棗除了補血的功效之外還能夠健脾和胃,兩者混合之後對於身體具有很好的保健作用。
3、太子蔘湯
補肺健脾、益氣生津,可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。一般素有口乾、煩躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心熱等氣陰兩虛症狀的病人均可使用,它既可與其他藥物配伍,又能單味煎水溫服,常用劑量爲10~30克,可根據病情適量加減。那些久病、體弱之人脾胃被傷,出現飲食減少、乏力、自汗等症狀時,可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物,或取太子參15克、蓮子20克,加水上鍋煮至蓮肉爛熟爲度,食蓮肉,喝湯。
補氣中藥
1、甘草
甘草:甘,平,歸脾、胃、心、肺經。功效:益氣補中,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和藥性。
主治:(1)用於心氣虛,心悸怔忡,脈結代及脾胃氣虛,倦怠乏力等。(2)用於癰組瘡瘍、咽喉腫痛等。(3)用於氣喘咳嗽。(4)用於胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等。(5)用於緩和某些藥物的烈性或作爲藥引使用。
2、山藥:
山藥:甘,平,歸脾、肺、腎經。功效:補肺止咳、補脾止瀉、補腎固精縮尿。
主治:(1)用於肺氣不足,久咳虛喘,或肺腎二虛,納氣無力的虛喘。(2)脾氣不足,食少便溏,或婦女白帶過多屬脾虛溼注者。(3)補腎固精縮尿:可用治腎虛下元不固,遺精,小便頻數。
3、大棗:
大棗:甘,溫,歸脾、胃經。功效:補中益氣,養血安神,緩和藥性。
主治:(1)用治中氣不足,脾胃虛弱所致諸證。(2)適於血虛面色萎黃及心失所養,血虛髒燥者。(3)與祛邪藥配伍,可緩其毒烈之性,以護正氣。
4、白扁豆:
白扁豆:甘,微溫,歸脾、胃經。功效:健脾化溼,消暑。
主治:(1)脾虛兼溼,食少便溏;溼濁下注,婦女帶下過多。用於暑溼傷中,吐瀉轉筋。
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