春日健身瑜伽用品巧裝備

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瑜伽上衣

呼應打坐的方便性，以舒適、寬鬆爲首選。目前市場上專業的瑜伽服飾品牌並不多，如adidas、NIKE、李寧等運動品牌均有瑜伽系列推出。兼顧實戰和時尚需要，可以自由混搭。材質選用天然棉麻，不僅有着原始的動感，還是表現禪意的好東西。練瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禪風服飾，氣質對味最重要。

瑜伽褲

忙碌的你，如果沒有大塊的時間去練習瑜伽，就爲自己準備上兩條鬆身長褲好了。一條最好是運動風格的針織休閒褲，連帶舒服的居家服都有了；一條爲棉麻褲，流行的七分、五分都可以，能讓你伸展、度假、時髦一把抓。

瑜伽墊

選擇無毒性、不含PVC、防水、防滑、彈性好的瑜伽墊，可以減少關節挫傷。一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的；有一定基礎的可以選用厚度3.5mm~5mm左右的。體育用品商店及商場的體育用品專櫃如浩沙、洲克等均有售。

小貼士

1.瑜伽褲應選帶抽繩的長褲，上衣如果是寬鬆的，下襬最好有抽繩或是鬆緊口，翻滾動作時不容易走光。

2.緊身的健身服並不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可採用上緊下鬆造型。

3.推薦選用黑色、純白類的素色，從色彩上讓人很容易地進入到清心狀態。

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