百合可以潤肺除燥養陰
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
緩解秋燥引發的症狀,不妨食用一些養陰潤肺的食療方,其中尤以百合效果爲佳。
百合薏苡仁粥 鮮百合、蓮子、薏苡仁各50克,煮粥食用,潤肺益胃、養陰安神。
三色粥 鮮百合、綠豆各50克,紅棗10枚,煮粥食之,清香甜美爽口,清熱生津、養肺和胃。
二鮮二汁湯 鮮藕100克、鮮百合50克,燉至爛熟後取湯1000毫升,加入鮮甘蔗汁、白蘿蔔汁各100毫升,每次喝250毫升,一日2-3次,清熱祛火、滋陰生津、潤肺止咳。
百合肉片 鮮百合100克,黑木耳10克,純瘦肉絲30克,加蔥姜等烹調食用,滋補心肺,適用於冠心病、慢性氣管炎、體弱浮腫等患者。
茅根百合雪梨豬肺湯 鮮白茅根200克,鮮百合100克,雪梨2個,豬肺1副,陳皮10克,用小火煲2小時後可喝湯,吃煮好的肺塊。清熱涼血、養陰潤肺、化痰止咳。
秋季吃什麼滋陰潤肺?秋季女人養生滋陰潤肺湯譜
滋陰潤燥 秋季養生之湯類篇
解決秋乏問題重在養陰潤燥
秋季吃什麼潤肺養顏粥 首選南瓜百合粥
立秋之後 潤燥養肺成養生重點
中秋話養生 潤燥養肺防感冒
冬季養生滋陰潤燥十大水果
適合秋天喝的三款滋陰潤燥湯
霜降吃柿子養肺護胃除燥
什麼茶可以清肺潤肺
紫薯山藥泥——滋陰潤肺減肥美容
教你一道滋陰潤燥的營養早餐
夏秋交替 10款養生湯潤燥養肺
秋燥來襲!注意養陰潤燥慎食瓜果
喝什麼茶可以清肺潤肺
冬季女人5款養生湯 潤膚潤燥更養陰
除燥潤膚 冬季9款養生粥
秋季養肺喝什麼 推薦5款潤燥養肺茶
冬季吃八種食物能養肺潤燥
教師潤肺止咳的百合食譜
冬季肌膚乾燥怎麼辦? 美容油可以幫你
秋季養生以肺爲先 飲食多吃滋陰潤肺食物
5種滋陰潤燥養顏湯 秋燥來襲也不怕
清肺茶有哪些 常喝這些茶可清肺潤燥
如何去燥潤肺降火 可以按摩這些穴位
滋陰潤肺 3款養肺湯食譜營養又美味
秋季10種蔬果潤燥又養肺
滋陰潤肺 推薦4款養肺煲湯食譜
雪耳百合香蕉羹滋陰潤膚可祛斑
百合燉鴨肉食譜 養陰溫肺抗衰老
天氣乾燥吃什麼食物可下火 常吃這些食物可以潤肺養生
秋季養生湯 潤燥養肺最滋補
秋季潤肺潤燥養生茶