經期飲食 月經期間能喝中藥嗎
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經期可以喝中藥嗎
1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用,比如當歸,可能會增加月經期失血量。特別是本身月經量多,屬於血熱,氣虛不能攝血的,類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重,但不是不能用,有的時候即便用了,也沒有大礙,不要低估人的止血功能。更何況,有的人的月經量多,是因爲血瘀引起的,這種情況要活血止血,必須先把淤血去除才能真正止血,但這是需要遵醫囑的。
2、一些涼性的藥物,比如治療感冒和上火的中藥,一般具有清熱解毒的功效,是涼性的,因此可能會造成宮寒,引發腹痛。服用過後也最好能自己暖一下肚子,以免引起宮寒。
3、至於其他的補養藥,比如補中益氣丸,人蔘歸脾丸等,對月經一般不產生影響,但是,熱性特高的藥物,在月經期間要謹慎使用,最好要過了月經之後,那時候纔是身體的常態。
經期不能亂服的8種藥
1、活血化淤的中藥
此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用,還能擴張血管、加速血液流動,因此會造成月經量過多。
2、減肥藥
減肥藥中多含有抑制食慾的成分,如果在經期應用,可能導致月經紊亂、多尿或排尿困難,或出現心慌、焦慮等,更有甚者會出現閉經。
3、止血藥
止血藥如安洛血、維生素K等,能降低毛細血管的通透性,促使毛細血管收縮,使用後會引起經血不暢。此外,還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。
4、抗凝血藥
抗凝血藥可引起月經過多,甚至大出血,經期應避免使用,如香豆素、肝素、溶栓劑等。
5、婦科感染的陰道局部用藥
治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因爲在月經期間,子宮黏膜充血,宮頸口鬆弛,加上陰道里有積血,非常適於細菌生長繁殖,若此時進行陰道局部用藥,稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。
6、瀉藥
瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇,可引起反射性盆腔充血,故經期應該禁用;其他腸胃動力藥,也應該慎用或忌用。
7、甲狀腺素製劑
甲狀腺素製劑可能會造成月經紊亂,經期應該禁止服用。
8、性激素類藥物
女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關,因此,不可在經期使用性激素類藥物,以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、週期不規律等,黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規則出血。
經期還應注意以下事項
1、不適宜喝濃茶、咖啡:
這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:
生冷的食物,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。
3、不適宜有性生活:
月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
4、不適宜吃太鹹:
過鹹的食物,會使內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
在這裏需要提醒的是,在經期最好不要服用任何藥物,以免影響月經不調。
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