月經期間烏雞湯能喝嗎

在每次來月經的時候到底能不能喝烏雞湯呢？女人每次來月經的時候都是心神不寧的，如果總是這樣的話，那麼對身體的影響很大，並且女人在每次來月經的時候飲食方面是必須要合理正規的，稍微有不合理的飲食攝入的話，那麼很有可能會影響到自己一生，甚至會給身體帶來什麼不好的害處，那麼月經期間到底能不能喝烏雞湯呢？

烏雞有補血滋陰作用，因爲女性身體多屬於寒性底子，容易手腳發涼、貧血等等。烏雞可以幫助女性滋補身體的虛，烏雞湯是種很不錯的滋補湯。

通常煲這個湯會應時節和個人需要放不同的材料。簡單點的可以只放桂圓慢慢熬。複雜點的有放當歸、黨蔘、沙蔘、雞骨草、杞子等等，都是應個人不同體質放不同材料。

一般來說，經期不可以吃味道重、刺激強的食物。因爲烏雞湯補身，有一定刺激作用，在經期喝可能會增加出血量，所以建議女性在經期後飲用，補充失去的營養。

烏骨雞湯一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋補。烏骨雞湯燉法很講究，最好用瓦罐燉，另外可加一些藥材一起燉。那麼，女人經期可以喝烏雞湯嗎？

烏骨雞湯可以加蟲草和當歸，當歸是補血的好東西，至於人蔘呢，紅參怕虛火旺盛，有所衝突，所以用起來要小心;一般說來花旗參是很溫和的，不怕上火。不過這些中藥不要在例假的時候燉，不然氣血過盛反倒麻煩多多，要在平時燉來喝纔好。

女人經期可以吃一些暖宮的食物，不適合大補，可以適當溫補。

女人在月經期間是可以吃這個烏雞湯的，到底爲什麼女人在來月經的時候可以喝烏雞湯，上面我們已經給大家合理的介紹了，如果大家知道了烏雞湯的好處，烏雞湯對女人身體的滋補程度的話，那麼就知道了女人是否可以喝烏雞湯了，女人喝的烏雞湯裏面還可以加入紅棗枸杞，這樣對身體的滋補效果也會更好。