春季預防過敏吃什麼好
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
春風帶來的粉塵、新鮮的水果、狗狗身上掉下的毛毛讓我們時刻如坐鍼氈。這些都很容易導致過敏的一個因素,過敏原有很多種,有花粉、粉塵、食物、化學物質、紫外線等上萬種物質,所以過敏現象也千奇百怪。那預防過敏吃什麼好呢?
紅棗預防過敏的吃法:
紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷,因此,過敏者多吃紅棗有好處,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。中醫對紅棗也有很高的評價,僅古代醫學家張仲景在《傷寒雜病論》中,用紅棗的古方就有58種。如:用黑木耳50克加紅棗30顆燉熟,有治療過敏性紫斑的功效。
不過,紅棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃,否則會破壞其中的維生素C。此外,紅棗含糖量高,性偏溼熱,所以有蛀牙並且經常牙痛、便祕患者不適合吃。
除紅棗外,過敏症患者還可多吃些胡蘿蔔、金針菇、洋蔥、大蒜等食物,它們都含有大量抗炎、抗過敏物質,能夠有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
小編提醒:對於很容易過敏的人羣來說,可以適當的多吃一些紅棗。
春季預防過敏性鼻炎的方法
春季怎麼防寶寶過敏
春季防過敏 杜絕過敏原
春季過敏吃什麼能改善
春季防過敏 飲食有效抗過敏
春季易過敏 這些方法來預防
如何預防春季過敏 預防春季過敏的方法
暴曬也會導致過敏?夏季如何預防肌膚過敏?
春季如何預防過敏性鼻炎發作 遠離過敏源
春天怎麼防止過敏 春天如何預防過敏
春季踏青要如何預防過敏?
爲什麼春季容易過敏 春季過敏怎麼辦
春天臉上過敏怎麼辦:如何預防春天臉部過敏?
春季預防過敏的六個方法
8個妙招預防春季皮膚過敏
皮膚過敏怎麼辦 如何預防和處理春季皮膚過敏
春季過敏性鼻炎該如何預防
春季皮膚過敏怎麼辦 如何預防
春季易過敏 六個方法預防皮膚過敏
春季寶寶易過敏 怎麼預防成關鍵
春夏季節怎麼有效預防花粉過敏
春季寶寶易過敏 做好預防是王道
過敏體質春季備孕 預防過敏要重視
春季易過敏 這樣做可預防皮膚過敏
教你9招預防春季皮膚過敏
避開過敏原 預防春季鼻炎
春季預防過敏性哮喘有妙招
春季預防寶寶過敏 遠離過敏原是關鍵
春季吃什麼能防過敏?春季預防過敏的食物有哪些?
春季預防過敏有妙招 高敏高發人羣收好
哪些食物可以預防春季過敏
季節性皮膚過敏咋辦 秋季吃什麼防過敏
春季如何預防過敏類疾病