適合腦出血患者吃的食物
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腦出血是我們的生活中比較常見的一種神經性疾病,那麼對於這樣的一種疾病,我們吃什麼來改善呢?下面給大家介紹適合腦出血患者吃的食物,供大家參考。
1、要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。
2、要維持體內有充足的水, 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時, 飲1~2杯溫開水。
3、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克)
4、爲預防便祕, 應多吃一些富含纖維的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
6、飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要。
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