讓你越補越虛的補腎方式
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身體要健康,補血補腎是少不了的工作。但是許多人在如何進補方面存在着誤區,一味跟着廣告宣傳走,或者是聽說某些道理就馬上付諸行動。專家告訴我們,其實這兩種做法都是不可取的,因爲很多補腎的宣傳裏面,存在着誤區。
中醫理論認爲:“腎爲先天之本”。但市民總是盲目認爲“疲勞就是腎虛”、“補腎就能壯陽”。市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂,盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在,甚至還有人簡單地認爲“吃腰子補腰子”。長征醫院腎內科主任、中華醫學會腎臟病分會副主任委員梅長林教授強調:世上沒有一種藥物或保健品可以立竿見影提高腎功能,不增加腎臟負擔就是很好的保護。錯誤地補腎護腎只會引起更爲嚴重的後果。針對市民在日常護腎、補腎中存在的諸多誤區,專家提醒,其實腎病可防可治,關愛腎臟還應遵從醫生指導。
誤區一:補腎保健品暗示能“壯陽”
最近,記者在網上看到形形色色的號稱能“保腎”、“護腎”、“補腎”的保健品,還紛紛打着“壯腰補腎”、“補腎補精”的旗號。在一些廣告語中,甚至還直接點明“腎好,你好我也好,才能大家好”、“讓男人重振雄風”之類的暗示性語言,以宣傳功效。也因此,不少人以爲,腎臟就是影響男性性功能的主要器官,腎虛就會性功能不好。吃了補腎藥,就能補腎壯陽。
專家糾正:不增加腎臟負擔才能護腎
針對目前市場上很多“補腎”產品的廣告常常誤導市民,甚至讓人誤以爲:補腎產品就是“壯陽藥”,還能“一吃就靈”。梅長林教授說,其實世界上並沒有一種藥物或保健品是可以馬上提高腎功能的。相反,日常生活中不增加腎臟的負擔,纔是真正的“保腎”、“護腎”。
一些人由於心理因素出現了性功能減退,在吃了補腎藥後,在自信心的作用下,可能出現了改善的結果,於是認爲補腎藥起到了作用。其實,對於真正有器質性病變的患者來說,不治療,再怎麼“壯陽補腎”都不會產生什麼作用的。
誤區二:腰痠乏力、頭暈耳鳴就想“補腎”
在醫院腎臟科門診中,醫生經常會遇到一些病人因爲腰痠乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等來求治,並提出要求,想要“補腎”。有的病人還輕易聽信了不法廣告中的宣傳,隨意買藥,盲目補腎,出現了不良反應後纔來就診。
專家糾正:補腎還需分腎陰虛、腎陽虛
專家分析說,這些病人往往以爲只要把腎補好了,其他一切問題都能解決。其實,市民誤認爲腎病即是腎虛,把中醫的腎與西醫的腎混爲一談。腎虛主要是功能低下、營養缺乏的結果,會表現出與腎相關的機能減退,比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等,這些都是中年人常見情況,但並不能一概而論,出現上述症狀就肯定是腎虛所致。
誤區三:年輕人不會得腎病
半年前,25歲的小王開始出現頭暈,血壓升高。他自行服用降壓片,並沒引起重視。
就在一週前,小王突然視物模糊,劇烈頭痛還伴有雙下肢浮腫和噁心嘔吐。到醫院測量血壓,竟然高達210/120毫米汞柱!再進一步檢查,原來是腎性高血壓!
如今,不少像小王這樣的白領都認爲自己年紀輕,經常忙於應酬,有時甚至通宵達旦。雖然也會感到疲憊,但自以爲年輕體健,也不在意。他們往往覺得腎虛、腎病總是40歲之後的中年人才會得的病,也未加以重視,更忽略了每年的體檢,發現時已是腎病晚期。
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