坐月子期間不能喝水是真的嗎
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坐月子期間,真的不能喝普通的飲用水嗎?帶着疑問,記者來到了市婦幼保健院。
“坐月子期間不能喝水?我可從來沒聽說過。”市婦幼保健院產科一病區主任馮秀梅聽完記者的來意,驚訝不已。
馮秀梅說,不僅從沒聽說過產婦坐月子不能喝水的說法,凡是剖宮產的產婦,6小時內都必須喝水,才能保證腸蠕動。
當聽說月子水是米酒蒸餾提取時,馮秀梅更是連連搖頭,“月子水中有酒精成分,大量飲用可能通過母乳餵給嬰兒,不利於嬰兒發育。坐月子的產婦應該多喝水;白開水即可,如果產婦真的像網上說的那樣做,很有可能效果適得其反。”
至於預防內臟下垂一說,馮秀梅指出,產婦在懷孕期間,子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大,但人的皮膚是有彈性的,若能在產後經醫生指導進行適當的鍛鍊,完全可以回縮至正常狀態。“生育是一個正常的生理過程,不會導致體內器官移位。”
此外,“粒鹽不沾”一說也對母嬰有害無益。
“鹽分是人體必不可少的物質,若體內缺乏鹽分,會導致電解質紊亂,有害身體健康。而之所以強調坐月子口味要淡,因爲對於產婦來說,清淡的飯菜口感會更好。”
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