懷孕232天
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寶寶發育
胎兒第三十四周的發育情況 胎兒的各器官均已充分發育。
孕期生理
初產婦90%以上在預產期前2~6周,胎先露下降到骨盆入口平面以下,上腹憋悶的症狀得以緩解,食慾變好,子宮較寬,宮底降至臍與劍突之間。
準媽媽須知
孕婦除了妊娠晚期之外,可以洗衣服,但在搓洗衣服時,不可用搓板頂着腹部,以免胎兒受壓。宜用肥皂,不宜用洗衣粉,尤其是在早孕階段。擰衣服不要有力過猛,晾曬衣服時不要向上伸腰。冬春季節不用冷水而用溫水。
每日胎教
大量的研究結果表明,早在胎兒期,母子之間不但有血脈相連的關係,而且還具有心靈情感相通的關係,母親與胎兒分別通過不同的途徑彼此傳遞情感信息。首先,胎兒通過母親的夢,向母親傳遞信息。大量的醫學文獻中都曾經記載過孕婦的夢成爲事實的例子。其中的科學道理還有待於研究加以驗證。然而有些孕婦的夢是好清醒狀態下的情緒和思維的反應,所謂“日有所思,夜有所夢”,這種“思”與“夢”之間的聯繫通過何種途徑實現值得進一步研究。
飲食營養
由於胎兒的增大,孕婦腸道受壓,很容易發生便祕而誘發痔瘡。因此,孕婦應多吃富含纖維素的綠葉根莖類蔬菜。同時,不要過多吃脂肪或澱粉類食品,以免胎兒過胖而造成難產。
準爸爸必讀
父親在與胎兒對話過程中也可得到感情的昇華,充分體察到身爲人父的責任,從而激起對孩子的愛。父親的這種與胎兒交流做法,對做母親的心理是一種極大的安慰和鼓勵,使她確信夫妻深厚的感情在對待胎教上取得了共識,而且對創造良好的胎教家庭氣氛也具有積極的作用。每一個未來的父親都應充分意識到自己的責任,及時準確地進入角色,用博大深厚的父愛滋潤、培育母腹中的那個幼小的新生命。
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