懷孕239天
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寶寶發育
胎兒第三十五週的發育情況 此時胎兒頭圍與腹圍相等。
每日胎教
通過觀察發現,每當胎兒感到不適、不安或意識到危險臨近時,就會拳打腳踢,向母親報警。另一方面,當孕婦因種種原因造成煩惱、氣憤和不安時,也會自然而然地傳遞給胎兒,使胎兒得到母親行爲的暗示,從而波及胎兒的健康和發育。
準媽媽須知
我國中醫學認爲,腳部是足三陰經的開始,又是足三陰經的終止點,共60多個穴位。足運動過程刺激這些穴位,改善血液循環,調理臟腑,疏通經絡,可達健身的目的。一般散步每小時耗能200千卡左右,既有預防肥胖的作用,又可助順利分娩,一舉兩得。
專家提示
母親吸菸、酗酒、通宵打麻將等不良的行爲方式,會影響胎兒的健康,嚴重時甚至使胎兒感到無法忍受,從而發生流產、死產等事故。
準爸爸必讀
婦女在孕期需要大量的營養:營養不足,孩子體質差,因此,做父親的一定要千方百計地做好後勤,以保證母子身體健康。丈夫要關心、體貼妊娠的妻子,擠出時間多陪妻子。除了幫助妻子主持家務,減輕體力勞動外,還要妥善安排好妻子的飲食,以保證營養物質的攝入。
心理醫生
在孕婦妊娠晚期,難免會產生這樣或那樣的擔心。做好產前心理疏導,排除恐懼與緊張的情緒,保持良好的心態,有利於順利分娩。
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