懷孕254天 懷孕37周孕婦注意事項
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寶寶發育
胎兒外表皮膚呈淡紅色,皮下脂肪組織發育良好,無皺褶,胖而圓。胎兒現在會自動轉向光源,這叫做“向光反應”。向光反應能使胎兒更多地瞭解周圍環境。
每日胎教
胎教首重孕婦的情緒,故有“好婦一切視、聽、言、動悉衷於禮”的說法。凡視、聽、言、動都與情緒有密切的關係,而女人在情緒方面要比男人活潑,也就是易動情緒,或感情豐富。女孩總是多愁善感,而且一生情緒的表現,都比男人活躍。懷孕期間,全身內外起了變化,不舒適的感覺每日出現。生理影響心理,心理影響情緒、情緒影響胎兒。
營養飲食
糯米麥粥:可治婦女心神不寧,夜睡不熟。糯米性味甘淡,平,功能補中益氣,緩中而暖脾胃。小麥,性味甘,微寒。《本草再新》說它“養心,益腎,和血,健脾”。每次可用糯米約50克,小麥米60克,煮成粥後加糖適量服用。
孕期生理
由於子宮下降入盆部,對膀胱的壓迫增加,尿頻、便祕會變得明顯,肚臍眼成了平平的一片,感到腹部皮膚髮脹。
保健常識
睡前不要深入討論或爭論問題,白天遇到煩心的事,晚上不要總是在心中盤算,要想得開,放的下,做到心境安寧。睡前先上廁所,用溫熱水洗腳。上牀後,完成胎教,然後安心地睡覺。
準爸爸必知
生兒育女可不能開玩笑,掉以輕心。胎教屬父母雙方,絕不能冒失的以爲是母親一個人的事;父親的責任與母親相等。此時不只妻子需要丈的瞭解與體貼,嬰兒也需要父親的特別照顧!
心理指導
臨產前,孕婦不僅焦急,還很緊張。人們稱分娩乃女性過死生大關,這種說法,對過去很合適,因爲過去醫療條件差,設備落後,造成分娩的死亡率很高。現在則不同了,如今產婦分娩,發生意外事故的極少,先進的醫療水平,完善的醫療設備,完全可以保證母子平安。所以孕婦不必緊張,更不必擔心,只要儘量到醫院分娩,不要相信一些不科學的偏方,更不可迷信。對於那些有妊娠後期合併症的人,最好提早入院,醫生會針對孕婦的情況,採取必要的醫療措施,以保證安全分娩。
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