喝什麼茶能治療高血壓呢?
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大家都知道,高血壓不僅會頭暈頭痛,還可能會引起腦中風,甚至心衰,嚴重還會危及生命。然而現在很多中老年人都患有高血壓症,若不及時加以控制,後果不堪設想。控制高血壓除了每天吃降血壓藥物之外,還可以通過飲茶來降低風險。喝什麼茶能治療高血壓呢?小編蒐羅了幾種高血壓患者吃了對身體大有好處的茶,讓我們一起來看看到底有哪些吧?
1.菊花茶:所有的菊花應爲甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯着療效。
2.山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
3.荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
4.槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
5.首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。
看了小編蒐集的這些,現在您知道這些茶的好處了吧,但需要注意的是,雖然這些茶能起到治療高血壓的效果,但自身也要保持愉悅的心情,避免大喜大悲,每日宜吃清淡的飲食。另外,患有高血壓的患者不可飲酒,否則也容易導致血壓飆升。
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