喝茶治療高血壓好嗎?
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高血壓是屬於一種比較常見的人體疾病了,雖然它本身並沒有什麼病症,但是它會影響到人體的其他身體機能,所以就一定要及時的去進行處理,要及時的把血壓降下來纔可以,平常的時候也是要養成良好的生活習慣還有飲食習慣,這樣才能夠從根本上治療,現在就由小編我來給大家介紹一下。
高血壓患者除了堅持藥物治療外,經常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶:每次取甘菊3克,開水沖泡代茶飲,每日3次。
山楂茶:取鮮嫩山楂果1~2枚,用開水沖泡,代茶頻飲。
荷葉茶:取鮮荷葉半張,洗淨切碎,水煎代茶飲。
槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水沖泡代茶飲。
首烏茶:取制首烏20~30克,加水適量煎煮30分鐘,待溫度適宜時,代茶頻飲,每天1劑。
葛根茶:取葛根30克,洗淨、切成薄片,水煎代茶飲。
蓮子心茶:取蓮子心12克,開水沖泡代茶飲,每天早晚各1次。
如果能同時配合頭部按摩法、足部按摩法,效果更佳。
頭部按摩法:於每天早、中、晚各梳頭1次,用力適中,頭皮各部全部梳理一遍,每次
2~3分鐘;兩手虎口相對分開放在耳上髮際處,食指在前,拇指在後,由耳上髮際推向頭頂,兩虎口在頭頂上會合時把發上提,反覆推發10次,操作時稍用力;兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩,至後頸部時,兩手手指交叉以掌根擠壓。
聽了以上小編的介紹,各位朋友對高血壓是不是已經有了一個初步的瞭解了呢,其實降低高血壓的辦法還是有非常的多,但是並不是所有的辦法都是適合所有人,朋友最好還是要選擇適合自己的降血壓的辦法來進行使用。
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