懷孕八個月吃什麼
本文已影響5.52K人
本文已影響5.52K人
懷孕八個月,孕婦會因身體笨重而行動不便。子宮此時已經佔據了大半個腹部,孕婦的胃部被擠壓,飯量受到影響,因而常有吃不飽的感覺。在這個時期,母體基礎代謝率增至最高峯,而且胎兒生長速度也達到最高峯。你應該儘量補足因胃容量減小而減少的營養,實行一日多餐,均衡攝取各種營養素,防止胎兒發育遲緩。
第8個孕月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足,將導致母體內的蛋白質和脂肪分解和動員,易造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月應保證熱量的供給。除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是亞油酸。此時也是大腦增殖高峯,大腦皮層增殖迅速,豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
爲了減輕水腫和妊娠高血壓綜合症,在飲食中要少放食鹽。同時,飲食不可毫無節制,應該把體重的增加限制在每週350克以下。
懷孕兩個月吃什麼好
懷孕七個月吃什麼好呢
懷孕2個月孕婦吃什麼好
懷孕幾個月吃鈣片
懷孕第三個月吃什麼好
孕八個月飲食 孕婦吃什麼好
懷孕四個月吃什麼好
孕婦懷孕4個月吃什麼好
懷孕4個月了吃什麼好
懷孕八個月肚子疼是怎麼回事?懷孕八個月要注意什麼?
孕八個月營養飲食 孕婦吃什麼好
懷孕6個月了吃什麼好
懷孕第二個月吃什麼好
懷孕兩個月孕婦食譜 懷孕兩個月孕婦吃什麼
懷孕八個月能同房嗎
懷孕兩個月吃什麼:懷孕兩個月吃什麼食物好
孕婦懷孕三個月吃什麼好
孕婦懷孕5個月吃什麼好
每週吃烤魚 懷孕八個月血中生油
懷孕一個月吃什麼好呢
懷孕前三個月吃什麼好 孕婦前三個月注意事項
懷胎十月 孕婦每個月吃什麼好
懷孕八個月胎兒圖
懷孕一個月孕婦吃什麼好
懷孕7個月了吃什麼好
孕早期食譜 懷孕2個月吃什麼
懷孕九個月的孕婦吃什麼好
6個月孕婦食譜 懷孕吃什麼好
懷孕三個月吃什麼健康
孕婦懷孕7個月吃什麼好
懷孕一個月要吃什麼
懷孕六個月吃什麼好 六個月孕婦食譜推薦
懷孕9個月了吃什麼好