有哪些預防乳腺癌的要點
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
很多的女性當得知患有乳腺癌的時候都是到了中晚期,這其中的主要原因就是因爲很多人都忽視了乳腺癌的預防。
乳腺癌預防要點:
注意平衡飲食。適當控制脂肪和動物蛋白攝入,加強體育鍛煉,減少肥胖發生。少吃或不吃植物、動物食品中含雌激素較高的食物,如哈士蟆、維生素E、大豆異黃酮等保健品。
母乳餵養。儘可能母乳餵養嬰兒,儘量避免使用雌激素,特別是更年期婦女。
避免射線。減少不必要的放射線照射,加強放射線防護工作。
治療良性病變。積極治療乳腺的良性病變。
凡40歲以上的婦女均應學會自查方法,對45歲以上有危險因素的婦女更應重視自我檢查。有下列徵象者,如乳房包塊、皮膚瘙癢、增厚、炎性改變、乳房形態改變、乳汁分泌、與月經週期無關的乳房疼痛,應儘快就診。
預防乳腺癌的蔬菜有哪些
預防乳腺癌的發生有哪些方法
預防乳腺癌有哪些措施呢
預防乳腺癌的食物有哪些呢
有哪些可以預防乳腺癌的方法
可以預防乳腺癌的水果有哪些
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
預防乳腺癌的飲食方法有哪些
乳腺癌症狀有哪些 6種食物預防乳腺癌
預防乳腺癌要注意哪些方面
乳腺增生的主要症狀有哪些
預防乳腺癌哪些水果更有效
有效預防乳腺癌的食物有哪些
哪些人易患上乳腺癌 預防乳腺癌有妙招
預防乳腺增生對防止乳腺癌有哪些好處
女性預防乳腺癌有哪些方法
乳腺癌預防飲食有哪些原則
預防乳腺癌有哪些方法呢
怎麼預防乳腺癌有哪些方法
預防乳腺癌需要遵循哪些原則
預防乳腺癌的手段有哪些呢
預防乳腺癌的蔬菜水果有哪些
預防乳腺癌有哪些注意事項
女性預防乳腺癌有哪些誤區
預防乳腺癌都有哪些方法呢
預防乳腺癌要小心這些乳腺疾病
乳腺癌的治療方法有哪些 早期預防乳腺癌關愛女人健康
預防女人乳腺癌的方法有哪些
預防乳腺癌常見的方法有哪些
乳腺癌有哪些特點
日常預防乳腺癌的方法有哪些
如何預防乳腺癌?怎樣預防乳腺癌
哪些食物可有效預防乳腺癌