寒宮女食療“藥方” 調理宮寒的最佳辦法
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
女性每月例假不及時、晚上頻繁上廁所、性慾不強等行爲症狀,你還漠視嗎?這些都是寒宮症狀的表現。除了通過中藥調理,生活中也富有暖宮良品,現在就一起隨小編來看看這些暖宮食譜吧!
紅糖黑棗薑茶
調理宮寒的食療方1:紅糖黑棗薑茶
材料:姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。
做法:先將薑切片,黑棗衝冼,準備紅糖。接着,在鍋中煮沸水放入薑片、黑棗,小火煮20分鐘。在放入適合自己甜味的紅糖攪均就可以了。
韭菜炒核桃蝦仁
調理宮寒的食療方2:韭菜炒核桃蝦仁
材料:韭菜500克,核桃肉100克,蝦仁20克,芝麻油、精鹽、味精各適量。
做法:將韭菜洗淨,切成3釐米長的段,蝦仁用溫開水浸泡30分鐘後再洗淨,核桃去殼取肉洗乾淨。接着,將鍋用旺火加熱,下植物油,燒至八成熱後入核桃肉、蝦仁,改用中火炒至熟後,再入韭菜翻炒一會兒,加精鹽、味精調味後就可以了。
對治腎陽虛、腰膝痠軟、女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀有輔助治療的作用。
桂圓紅棗養血茶
調理宮寒的食療方3:桂圓紅棗養血茶
材料:紅棗3個、桂圓4個、開水適量。
做法:準備所需材料,將紅棗洗淨去核,桂圓去殼去核。接着,將紅棗、桂圓放入壺內,加入開水。然後,蓋上蓋子悶15-20分鐘。症狀泡至出味就可以飲用。
暖宮蛋
調理宮寒的食療方4:暖宮蛋
材料:雞蛋1個、藏紅花1.5克
做法:先把雞蛋打一個口,放入藏紅花,攪勻蒸熟就可以了。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然後等下一次月經來潮的第二天再開始服,持續服3-4個月經週期。
功效:可以疏散淤血、溫暖子宮。
雞煮益母草
調理宮寒的食療方5:雞煮益母草
材料:雞一隻,益母草500克(分4份,一薑汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒幹)。
做法:先將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃或酒送下也可以。雞骨並藥渣焙乾爲末,加歸身120克、續斷60克、薑末18克,煉蜜爲丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
當歸遠志酒
調理宮寒的食療方6:當歸遠志酒
材料:全當歸、遠志各150克,好甜酒1500克。
做法:先將全當歸細切碎後與遠志和勻,用白布袋貯置淨器中,用酒浸泡,密封。7日後就可以開取,去渣,每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。
功能:可以活血通經,調和氣血,適用於婦女經水不調,或氣血不足者。
除了通過食療,在生活中也是要主要作息習慣,調整好正常的生物鐘爲自己的子宮做好最堅盾的防護。
古代宮廷減肥的藥膳療方
汗斑用什麼藥?汗斑的最佳治療方法
宮廷養顏祕方 “宮心計”讓你由內而外透出美麗
如何調理腳寒 教你4個小竅門驅腳寒暖全身
女性宮寒的調理方法:女性宮寒調理多久才能懷孕
女人宮寒吃什麼調理最好 女人宮寒調理方法
月經量少吃什麼調理(最全食療方法)
女人宮寒的調理方法 女人宮寒怎麼調理好
女生宮寒吃什麼好 宮寒治療小方法
老中醫祕方 宮寒痛經一個古方全部搞定
胃寒症狀有哪些 胃寒的症狀及其有效治療方法
治療多囊卵巢的中藥食療調理
男人胃寒的症狀是什麼 教胃寒的人怎麼調理最好
寒食節是爲了紀念誰 寒食節爲什麼要禁火吃寒食
風寒感冒的症狀 快速治療風寒感冒的方法
這些驅寒食物幫你溫暖子宮
古代宮女入宮都要進行裸檢嗎 揭祕皇宮選拔宮女的規矩
體寒的調理 引起體寒的原因有哪些
《後宮·如懿傳》“深宮藏嬌”露陣容!又一批“小主”要來了
古代宮女怎麼解決生理需要 深宮之中的宮女如何紓解寂寞
胃寒是怎麼回事 專家教你如何快速調理胃寒
玉兔精:廣寒宮搗藥的玉兔(假扮天竺國公主)
我的南宮大人南宮寒杜漫寧結局在一起了嗎 金錢cp合作無間甜蜜虐戀戲