金糕可以減肥嗎 金糕的熱量
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金糕的熱量以及減肥功效
別名:山楂糕、京糕
熱量:178大卡(100克)
分類:零食點心
評價:加入大量糖的一種蜜餞,碳水化合物含量接近50%,糖分較高,減肥時不宜食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)178.00
碳水化合物(克)43.40
脂肪(克)0.30
蛋白質(克)0.20
纖維素(克)0.60
維生素A(微克)3.00
金糕的營養成分(營養素含量/每100克)
1.金糕口感酸甜綿軟,有健胃消食的作用;它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂;
2.山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;
3.山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;
4.山楂有活血化瘀的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;
5.山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;
6.山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
7.山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
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