甘草可以減肥嗎 甘草的熱量
本文已影響3.01K人
本文已影響3.01K人
甘草的熱量以及減肥功效
別名:生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、國老、甜草、粉草、蜜甘
熱量:280大卡(100克)
分類:調味品
評價:杏乾的一種,加工過程相對健康,但流失大量水溶性維生素,且損失水分後單位熱量升高,減肥期間不宜多吃。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)280.00
碳水化合物(克)36.30
脂肪(克)4.20
蛋白質(克)4.90
纖維素(克)38.70
維生素A(微克)一
甘草的營養價值
1.甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用;並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。
2.甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮咳作用;祛痰作用也較顯著,其作用強度爲甘草酸》甘草黃酮》甘草浸膏。
3.甘草還有抗炎,抗過敏作用,能保護髮炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
4.甘草常用來治療隨更年期而來的症狀。因爲甘草裏含有甘草素,是一種類似激素的化合物,它有助於平衡女性體內的激素含量。
5.甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用。
控制飲食可以減肥嗎 減肥需要控制熱量
產後減肥可以節食嗎 產後減肥可以喝減肥茶嗎
椰子汁可以減肥嗎 椰子汁的熱量
羽衣甘藍可以減肥嗎 羽衣甘藍的熱量
甘草茶減肥
生甘草喝茶作用是什麼
艾草可以驅蜈蚣嗎:艾草可以驅蜈蚣(艾草獨特的味道)
孕婦能不能吃甘草,懷孕孕婦能吃甘草嗎
桔梗甘草茶的功效有哪些呢
綠豆甘草粥有什麼作用
甘草荷葉茶有哪些好處?
銀菊甘草茶有哪些功效
青頭菌可以減肥嗎 青頭菌的熱量
山楂甘草茶的功效是什麼?
甘草菊花茶的功效是什麼
桂枝甘草湯合人蔘湯的功效
甘草牛蒡茶的作用是什麼
綠豆甘草茶的功效是什麼
馬齒莧可以減肥嗎 馬齒莧的熱量
爬泳可以減肥嗎 爬泳消耗的熱量
榴蓮的熱量 減肥可以吃榴蓮嗎
白頭翁加甘草阿膠湯
菊花(幹)可以減肥嗎 菊花(幹)的熱量
甘草泡水可以治咽炎嗎 甘草泡水可以加蜂蜜嗎
甘草山楂荷葉茶功效
葡萄乾熱量高嗎減肥可以吃嗎
菊梗甘草茶有哪些呢
潛泳可以減肥嗎 潛泳消耗的熱量
麥冬甘草菊花的功效是什麼
胖大海甘草茶怎麼做?
烏梅甘草茶的做法與功效
甘草薄荷茶怎麼做呢?
甘草綠豆湯的功效有哪些