最常見的6款化痰止咳湯
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最常見的6款化痰止咳湯
1、玉米鬚橘皮湯
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨湯
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿蔔豬肺湯
蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙蔘湯
花生米、白果,百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。
5、豆腐糖湯
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖湯
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟爲止,每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。
止咳化痰的食物
梨
《本草綱目》雲:“梨,潤肺清心、消痰降火、解瘡毒、酒毒。”因此,止咳化痰的食物首選梨,除了止咳化痰之外,吃梨對於防治咽乾喉癢、喉痛失音、喉癢痰多等熱咳嗽、肺結核、支氣管炎、酒精中毒等症效果顯著。在炎熱酷暑、津傷煩悶的夏季,常飲梨汁非常有益。
草莓性涼味酸,多吃有助於止咳化痰、清肺潤腸、消暑解熱等,屬於止咳化痰的食物。除了這些功效之外,草莓的最大優點是能有效地預防感冒,防治皮膚黑色素的沉着、痣及雀斑。女性常吃草莓,具有保養頭髮、美化肌膚的功效。還可以有效地預防和治療牙齦出血和牙周膿腫。
想要發揮出草莓止咳化痰的功效,最好將草莓打成果汁後加入蜂蜜同飲。將草莓去蒂洗淨後放入冷開水中浸泡片刻,放入果汁機打碎,盛入碗中,調入蜂蜜拌勻,倒入500ml冷開水,放入冰箱即成。每天喝兩次,每次250毫升。
橙子
中醫學認爲,橙子性涼,具有生津止渴、止咳化痰的功效,是止咳化痰的食物之一。另外,食用橙子還可以消除油膩、止渴、醒酒等作用。感冒服藥期間飲用一些橙汁,可以提升機體對藥物的吸收,增強藥效。先將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切開與蜂蜜加水同煮成汁。
鱸魚
鱸魚具有強脾健胃,止咳化痰的功效,這在《本草綱目》已經有記載:“鱸魚性甘溫,有益筋骨、腸胃之功能。鰓性甘平,有止咳化痰之功效。”
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