乾咳無痰怎麼治療 3款食療方止咳效果佳
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乾咳無痰怎麼治療
1、冰糖雪梨湯:雪梨1個,冰糖適量(根據具體情況還可加入適量陳皮)。
做法:梨洗淨切塊(儘量不削皮,因爲中醫認爲冰糖雪梨湯最好的是雪梨皮,而不是雪梨肉),加清水2000ml,大火燒開後關小火再熬30分鐘,加入適量冰糖,糖化後即可關火。
2、雪梨蒸川貝粉: 取雪梨1個洗淨,橫斷切開。
做法:掏去核及少量果肉後放入川貝末3-5g,然後將兩瓣併攏,用牙籤固定,放入碗中加清水適量,置鍋內隔水燉煮30-50分鐘即可,吃梨喝湯。
3、百合杏仁粥:百合30g,杏仁10g(去皮)打碎,大米50g。
做法:同煮爲稀粥,調蜂蜜或白糖適量,溫食。
乾咳無痰的原因
1、特應性素質
易感過敏性咳嗽的遺傳基因;產生高IgE的傾向;妊娠期的不良因素飲食和環境;性別;種族;出生時體重<2.5kg等情況都會誘發乾咳的發生。
2、吸入性變應原
花粉;室內塵土;塵蟎;黴菌;動物皮毛;蟑螂;羽毛;食物等刺激呼吸道,從而誘發乾咳。
3、呼吸道感染
病毒;細菌。
4、室內空氣污染和有害氣體
化學氣體包括油漆、苯、甲醛等裝飾材料的氣味;含有DDV等各種化學殺蟲劑;煙霧包括香菸霧、油煙、煤煙和蚊香煙霧。
5、職業性因素
動物蛋白;植物蛋白質;無機化合物;包括金屬鹽;藥物因素;有機化合物主要包括二異氰酸酯類和酸酐類。
6、藥物因素
阿斯匹林類;易過敏藥物;β-腎上腺素能受體阻斷劑。
7、有害氣體
除以上外還有冷幹空氣。
8、職業性因素
如工地等場所很容易誘發乾咳。室內空氣污染;工業廢氣和煙霧,如二氧化硫等。
9、食物因素
易過敏性食物;過鹹或過甜食物;食物添加劑;刺激性飲食如飲酒、辛辣食物;兒童的餵養方式。
乾咳無痰吃什麼食物
1、藕
中醫認爲藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治肺結核出血、產後出血、鼻流血。
2、金橘
主治氣鬱不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6顆,也有藥效。
3、梨
梨,味甘汁多,有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨,是傳統的食療補品,製法是把梨與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內,再放進加入清水的蒸杯內,武火蒸45分鐘即成,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
4、羅漢果茶
秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽爲主,而羅漢果正好有清熱下火的功效,用來泡水喝,止咳化痰對嗓子也好。
5、萵筍
秋季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的含碘量高,秋季患咳嗽的人,多吃萵筍葉,還可平咳。
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